Бесполезные упражнения?

preview_player
Показать описание

  1. T-POWER
  2. армврестлинг
  3. тренировка по армрестлингу
  4. тренировки по армрестлингу
  5. самый сильный человек
  6. армврестлинг дома
Рекомендации по теме
❌Бесполезные упражнения для 0:00:54

❌Бесполезные упражнения для роста мышц.

Самые Эффективные и 0:05:51

Самые Эффективные и Бесполезные упражнения| Обязательно к просмотру...

Самые бесполезные упражнения 0:00:48

Самые бесполезные упражнения для роста мышц🙄

САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 0:08:26

САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова

САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 0:00:58

САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОЯ ЗАЛА

Самые БЕСПОЛЕЗНЫЕ упражнения 0:01:00

Самые БЕСПОЛЕЗНЫЕ упражнения для ЖЕНЩИН

✅Самые бесполезные упражнения 0:00:25

✅Самые бесполезные упражнения для женской фигуры💪

🔥САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 0:00:15

🔥САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Бесполезные упражнения в 0:05:09

Бесполезные упражнения в тренажерном зале / 4 упражнения (1 ч.)...

✅ Комплекс бесполезных 0:00:18

✅ Комплекс бесполезных упражнений именно для прогрессии массы ног. Бесполезные упражнения...

Бесполезные упражнения в 0:07:39

Бесполезные упражнения в тренажерном зале - как их улучшить...

Какие упражнения ДЛЯ 0:05:40

Какие упражнения ДЛЯ ЯГОДИЦ НЕ РАБОТАЮТ: причины и разбор техники. Бесполезные упражнения для ягодиц...

Бесполезные упражнения в 0:05:47

Бесполезные упражнения в тренажерном зале / 6 упражнений (2 ч.)...

Бесполезное упражнение. В 0:08:45

Бесполезное упражнение. В чем польза? tochka.li

💪БЕСПОЛЕЗНЫЕ Упражнения для 0:04:53

💪БЕСПОЛЕЗНЫЕ Упражнения для роста Мышц

CАМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. 0:04:14

CАМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Практика Папы Смита

Бесполезные Упражнения на 0:03:40

Бесполезные Упражнения на Тренировке

ЛУЧШЕЕ упражнение на 0:00:11

ЛУЧШЕЕ упражнение на пресс. ХВАТИТЬ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ на бесполезные тренировки! #сонясолдатова #пресс...

Прекратите делать бесполезные 0:01:01

Прекратите делать бесполезные упражнения!Качайте пресс правильно. # #тренировка #похудение #пп #зож...

Бесполезные упражнения для 0:00:20

Бесполезные упражнения для твоего пресса

ПЕРЕСТАНЬ Делать Эти 0:07:50

ПЕРЕСТАНЬ Делать Эти БЕСПОЛЕЗНЫЕ Упражнения НА ПРЕСС

БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ 0:00:34

БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ #фитнес #ягодицы #пп #фигура #похудение...

Никогда не Делай 0:08:02

Никогда не Делай Эти Упражнения на Бицепс. Бесполезные?...

ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ И 0:07:07

ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ И ОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Комментарии
Автор

Друзья, а вы как считаете, есть ли бесполезные упражнения?

igorzhim
Автор

Всем привет 👋🏻 я как-то писал по поводу дыхалке, силовая выносливость, здоровое сердце 💓 здоровые суставы а особенно позвоночник и для ударников или барцух самое комплексное это ПЛАВАНЬЕ 🏊‍♂️ и плюс не потеешь и не надо в стирку кидать вещи после каждого бега 🏃‍♂️ну или там кача . Да, надутым качком не станешь но мышцы 💪 будут в тонусе дряблым не будешь. Мне 40 лет рост 176 вес 💯кг.Качался я лет 20, два года без кача. Теперь только плаванье, турник, планка но и работа с своим весом. Да кстати вешу также 💯кг, вес не грамму не потерял. Всем удачи 🍀 и главное быть здоровым на протяжении долгих лет!!!

ВикторБойцов-чй
Автор

Хочу в Тюмень! Такие оснащённые джимы!Круто!

РусланАзизов-шп
Автор

да насчет турников ты точно заметил, у меня все они вращаются и разного диаметра, как без этого, и мазоли не срываем

armpapcity
Автор

Ненавижу выпады с гантелями!) Делаю их на месте, ходить не могу) наверное что-то с координацией...)))

ИмяФамилия-гъю
Автор

Как брусья но без выворота плеча, под другим углом

Bozhirabvitaly
Автор

Я думаю Леван, Силаев, Роман Шорин особо не бегают))

Drakon