Hayatımdan nasıl çıkardım? | Alkol Bağımlılığı ve Tedavisi

[ErtanAkbas]

Merhaba Dilan hanım. Youtube’nin önermesi ile karşıma çıktınız. Açık yüreklilikle anlattıklarınızı nefesimi tutarak izledim. Ben 67 yaşındayım ve 13 yıldır çalışmayan ve Bilkent Bilgisayar Mühendisliğinden mezun 39 yaşında oğlum var. O da madde bağımlısıydı, taa ki 9-10 yıl öncesine kadar.. İstanbul’da yaşıyordu, iyi de bir işi vardı. Evine bir gece hırsız girdi, yanında olan dr kız arkadaşının hasta dosyalarının içinde olduğu çantası, oğlumun aracı filan çalındı. Arkadaşı da maalesef madde kullanıyordu.. bizimkinin diz üstü bilgisayarı da gitti, bilgisayarında devam eden proje de gitmiş oldu. Maslak Arı kampüsünde bir firmada çalışıyordu, firma projeyi toparlaması için 15 gün süre verdi, tabiki olmadı ve işten çıkartılar. Dr olan kız arkadaşı da doğuda bir şehire zorunlu hizmet için gitti, bizimki bir kaç ay sonra o şehire ziyaretine gitti, kavga filan ayrılmışlar… Haziran 2012 ile Kasım 2017 arası İstanbul da kaldı. Fakat bu süre içinde hiç çalışmadı, psikolog ve psikiyatristlere gitti. Ama bize 2015 yılından itibaren asla madde kullanmadığını söyledi, halen acaba desem de % 90 kullanmadığına inanıyorum. Kasım 2017’de yaşadığımız şehire getirdik ama bize (eşim ve ben, kızkardeşi o yıllarda İtalya’da yüksek lisansdaydı) dünyayı zindan etti. Taa ki Şubat 2022’ye kadar. Hergün kavga döğüş, mahkemelik olmalar… hep evde içtiği sadece sigara ve bolca cocacola, gözünün üstünde kaşın var demek ciddi kavga sebebiydi. Artık evde yüzünü görmek istemiyorduk. Dubleks olan evin ikinci katı ona ait olmuştu. Aralık 2021 de Sulh Ceza Hakimliğine süreci anlatan ve sonucunda da vasisi olmak istediğimi belirten bir dilekçe verdim (bu arada asla tedavi ve doktora gitmeyi kabul etmedi. Çok uğraştık, çok mücadele ettik ama asla istemrdi, tam senin durumunun tersi bir durum) mahkeme kısa sürede geri döndü, Şubat depreminin ikinci günü eve 3 sivil polis geldi (buralar çok çok uzun hikaye) birlikte şehrimizde bulunan ruh ve sinir hastalıkları hastanesine gittik. 37 gün orada yattı, çıktı, o günden beri verilen ilaçlarını (son 1 yıldır sadece sabah akşaö bir tablet ve üç ayda bir bir iğnesi var)kendisi aksatmadan kullanıyor. Sağlıklı dönemlerinde çok keyifli bir insandı, o günleri büyük ölçüde yakaladı diyebilirim. Kardeşi eşi ile birlikte 10 günlüğüne ABD’ye gitti, o da annesi ile birlikte kardeşinin sizin gibi evde baktığı 3 tane dünya tatlısı kedilerine bakmaya gittiler. Ama enerjisi çok düşük, şu aşamada ve sonrasında da çalışabileceğini ben şahsen düşünmüyorum. Zira bilgisayar mühendisi ve 13 yıldır çalışmıyor. Değişen teknolojiye adapte olması çok olanaklı görünmüyor. Demem o ki hem sizi heşeye rağmen hem de oğlumu tebrik ediyorum. Sizi çok çok iyi anlıyorum, Allah o güzelliğine seni bağışlasın, korusun. Aman kızım demek istedim şu anda çok çok dikkat et ne olur. Bu arada oğlum hastaneden çıktıkdan 2 ay sonra sigara ve günde 2-3 litre tükettiği colayı da bıraktı. Kal sağlıcakla.

[cerenalv]

Türkiye’de hiç konuşulmayan bir konu bu. Açık yüreklilikle anlattığınız için teşekkür ederim . Yolunuz açık olsun!

[Hayathepcomolokko]

Son 3 senedir bir fiil devam etmekte olan alkol hayatımı bu video ile sonlandırmaya karar verdim.Şuan tam 7 gün oldu (son 3 senedir en uzun alkolsüz sürem).Teşekkür ederim içinde olduğum durumu suratıma tokat gibi vurduğunuz için.
Saygılar,

[tuce_oz]

Sesinin titrediği ve duraksadığın anlar o kadar çok şey anlatıyor ki... Sarılmak istedim. Yürekten tebrik ediyor, kendim için de aynısını diliyorum.

[barisarslan]

Merhabalar Dilan Hanım
Ben 49 yaşında Yat Kaptanlığı yapan ve 13 yaşımdan beri alkol tüketen biriydim ve her gün sizin gibi yalnız da içiyordum . Sizin gibi mutluluğu, üzüntüyü hastalığı dahi alkol ile iyileştiriyordum . Yıllarca az içmeyi denedim ama yapadım ve en sonunda sizin tam tersinize pandemide birden kestim . Yanlız yaşıyordum ve hiç bir desdek almadan ilaç kullanmadan kendi iradenle hiç içmedim. Tam 4.5 senedir ağzıma sürmüyorum ve çok huzurluyum. Videonuzu izleyince o ilk bıraktığım aylar aklıma geldi.
Sizi tebrik ederim inşallah birdaha bulaşmassınız. Ama bir süre daha alkollü ortamlardan ve çevreden uzak durmanızı tavsiye ederim. Tekrar tebrikler👍

[ST-ixtz]

Muhafazakar bir insanım. Alkolle hiç işim yok. Bu video karşıma çıktı.hikayenizi dinlemek bana, başka hayatların nedenlerini, çözümlerini farkettirdi.duygularınızı çok güzel anlatıyorsunuz. Dinletenbir yanınız var. İnsanlara faydalı videolarınızın devam etmesi dileğiyle...

[ezgiszr]

Youtube algoritması bütün alkoliklerin önüne sizin videonuzu çıkardı zaar:) tebrik ederim umarım bi daha asla o girdaba girmezsiniz. Darısı tüm bağımlıların başına. Herkese sonsuz ayık ve sonsuz mutlu günler diliyorum.

[gznnn-qu]

bu nasıl bir açık yureklilik gönülden alkışlıyorum. konuşan ben de olabilirim umarım birgün . seni çok iyi anlıyorum ve aynı şeyleri yaşıyorum

[EnderYıldız-cb]

Bacim sen ben biriktiysam herkes birakir diyecek seviyede degilsin, 12 senedir yaşıyorum bu sorunu, neler neler yasadim. Ama yasadiklarin zor ve artik ayık olman degerli. Senin adina sevindim. Ömür boyu ayıklıklar diliyorum

[merveyamaci]

Merhaba Dilan, videonu soluksuz dinledim. Her söylediğini ve hissettiğini en derinden anlamakla birlikte, senin de milyonlarca insanın hislerine bu kadar güzel tercüman olduğunu görmek beni o kadar duygulandırdı ki...

Her gün kendini maruz bıraktığın alışkanlığının dozunun biraz daha artmasının sana nasıl hissettirdiğini,
başlarda sadece hüzünlü zamanlarına sonra bir anda nasıl her anının eşlikçisi haline geldiğini,
çözmen gereken meseleleri, çözmen gereken insanlarla tekrar tekrar kırılmamak için doğru zamanda değil de, o sarhoşluk halinde bir hüzün, belki bir öfke patlamasıyla nasıl dışa vurduğunu,
kendini ifade ederken titreyen sesinin altında duygularının nasıl bir şelale olup aktığını,
böyle özel bir konuda kendini ifade etmenin nasıl zor fakat gururlu hissettirdiğini... o kadar net ve samimi bir şekilde anlatmışsın ki.

Herkesin doğru bir zamanı, kendini güçlü hissedeceği bir dönem var. Umarım bu döneme girmiş ve girecek herkesin yoluna ışık tutarsın. Sana kimse aynada gördüğün kişiden daha güçlü bir destekçi olamazdı, buna inan.

İradeni, kendine saygını ve "iyi yaşamayı" seçtiğin için seni kalpten kutluyorum...

[gulsen]

O kadar şaşkınım ki aynı düzeyde alkol bağımlılığım vardı ve aynı süreçlerden geçmişiz
İşin enteresan tarafı ben de nisan ayında bıraktım ve 6 aydır tek damla içmedim hayatım boyunca da içmeyi düşünmüyorum ve inanılmaz mutlu ve huzurluyum.
Bunu yapabilmek o kadar o kadar İYİ Kİ ki benim hayatımda, bu kadar güzel aktarıp diğerlerine öncü olduğun için sana çok teşekkür ederim çünkü herkesin yapabileceği ve yapması gereken bişey bu bence. harikasın

[lleostylle]

Benimde bir sürü problemimin olduğu ve üstesinden gelemediğim için yemek yediğim bir dönem oldu, aslında her bağımlılık yaşadığımız şeyleri artık kaldıramadığımız zaman kapımızı çalışıyor, senin bu hassas dönemi bize bu kadar açık yüreklilikle açman çok hoşuma gitti, çok güzel baş etmişsin problemlerinle bende şuan çok daha iyiyim ve iyi olmayada devam ediyorum ama o zamanda birinin sen bunuda atlatırsın demesi çok kıymetli. Senin böyle biri yokken bile kendini ayağa kaldırabilmen ve kendine destek olman aşırı takdire şayan 👏🏻👏🏻 bu problemi yaşayan diğer insanlara destek olması amacıyla bu video çekmen de ayrı bir takdir konusu 👏🏻👏🏻💖

[ilkim]

Tamamen tesadüfen çıktı bu video karşıma gerçekten tebrik ederim çok cesaretlisiniz. Sağlıklı bir yaşam diliyorum size 🌸🤍

[burcinb.]

Sizi tesadüfen gördüm, ne güzel insansınız. Aslında asırı duygusal ve incinmiş bir insansınız. Arkadaslarınızı bilmem ama kötü bir anne baba örneğiymiş aileniz. Cocugunun yardım ısteme cagrısına kim cevapsız kalıyorsa vicdansızdır. Eminim harika işler yaratacaksınızdır❤

[senayavci-bget]

Sana kocaman sariliyorum böyle güclu olsugunn icinn en zatif anlarini böyle samimi bi sekilde paylastiginn icin… ve kimseye ihtiyac duymadan kendi kendini yeniden ayaga kaldirdigin icinn🙏🙏🙏🙏

[aysenuruzun]

Hiç alakam olmayan bi konu nasıl oldu da karşıma düştü bilmiyorum. Ne alkolle ilgili bir durumum var ki algoritma karşıma çıkarsın ne de seni daha öncesinden tanıyıp biliyorum. Ama sadece alkol değil hepimizin uğraştığı bambaşka sorunların çözümü için güç verebilecek bi video izlemiş oldum. Bu yolda yalnız yürüdüğünü söylerken titreyen sesine sarılıyorum. Seni hiç tanımıyorum ama senin kendinde gurur duymanla gurur duyuyorum. Umarım hayatta istediğin her şeye bu kararlılıkla erişirsin. :)

[kelebeginruyas]

Senin adına çok mutluyum ve bir ablan olarak gurur duyuyorum. Tek başına bu hayatta böyle güçlü kalabilmek ve devam edebilmek herkesin harcı değildir. Sadece bu videoda anlattığın konu değil. Tüm hayatını içine alan her şeyde. Hep mutlu, güçlü ve başarılı ol.. Güzel yüzün gibi ömrün bundan sonra hep güzelliklerle dolsun...🌷🌷

Ne kadar içten anlattın sonuna kadar izledim ve seni takdir ediyorum, yolun güzel olsun 🤍

[cemrekoc]

sesinin titrediği yerlerde kendimi tutamadım yaşadıklarını düşünüp ağladım. tebrik ederim seni ne güzel bir yüreğin var eminim ki bu durumu yaşayanlara iyi bir yol göstericisi oldun. kalbinin güzelliği yüzüne vurmuş ne güzelsin.

[merveakkas]

Dilan bu zor konuyu konuşma cesaretin ve alkolsüz yaşama geçiş için gösterdiğin irade için seni tebrik ederim. Benim bu noktada bu konuyu çok detaylı bir içerik serisine dönüştürmen konusunda bir önerim olur. Ailemde ve çevremde çevremde çeşitli bağımlılıklarla mücadele eden insanlarla karşılaşma fırsatım oldu. Senin de dediğin gibi bunu yapmayı kendilerine yakıştırmadıkları halde, istemedikleri halde bağımlılıklarını sürdürüyorlardı.

Ancak ne yazık ki bağımlılığı farkına varma süreci geciktikçe insanlar durumlarının ne kadar kötü olduğunu çok geç olana kadar anlamayabiliyorlar. Bu yüzden bu deneyimin içinden geçmiş biri olarak bu konuyu etraflıca anlatmanı çok isterim. Seni hangi Dilan buraya getirdi, alkol almak istemeyerek tüketmek nasıl bir şeydi, alkolün doğru çözüm olmadığına o kadar bahaneden sıyırılıp nasıl karar verdin, detox ilacını aldığın ilk gün nasıldı, sana nelerin iyi geleceğini nasıl buldun, alkol bağımlısı birine çevresi nasıl destek olmalı, bir insanı bağımlı olmadan önceki redflagleri neler gibi soruları detaylı bir şekilde anlatabilirsin belki.

Alkolün çoğunlukla sosyalleşme esnasında tüketilmesi bu farkındalığın oluşması için büyük bir engel olarak da konumlanabiliyor bazen. Bence bu süreçte öğrendiklerini bağımlılık sürecinden bağımsız olarak da içeriğe dönüştürebilirsin. Tünelin ucundaki ışığı arayanlara yeni bir mindset yaratmasında da destek olabilirsin. Bağımlılığın nasıl bir deneyim olduğunu bilmiyorum ama tanığı olmanın nasıl bir duygu olduğunu biliyorum. Umarım anlattıkların ihtiyacı olan kişilere de ilham olur. Daha iyileri senin olsun!