Καλοκαιρινή διατροφή και ενυδάτωση

preview_player
Показать описание
Οι υψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν την υιοθέτηση μιας διατροφής, η οποία θα βοηθήσει στο να μην νιώθουμε δυσάρεστα λόγω των υψηλών θερμοκρασιών. Βασικό και ίσως και το πιο σημαντικό είναι η κατανάλωση υγρών κατά την διάρκεια της ημέρας, όπως τονίζει στο Επιλογές, ο διατροφολόγος κος Γιώργος Πύργος

Рекомендации по теме