filmov
tv
Только 1% тренирующихся закачивают спину правильно
Показать описание
Кирилл Дворников | Похудение
Рекомендации по теме
0:00:39
Только 1% тренирующихся закачивают спину правильно
0:00:15
гиперэкстензия(Закачка спины)
0:00:43
✅Самое невероятное и безопасное упражнение для мышц спины!...
0:00:25
Невероятная сила и мощь читинга только для лучших из лучших 💪...
0:00:23
Гиперэкстензия в тренажере
0:00:56
Немного Гиперэкстензии 1️⃣Силовое упражнение 2️⃣укрепляет... ягодицы,мышцы кора и низа спины...
0:02:46
Не Делайте Моих Ошибок! Качаем Дельты и Спину с Нуля. Пример неправильной техники / Железный Оберег...
0:00:56
Моя рекомендация: на экстенизии укреплять ягодицы, а упражнения на спину выполнять другие....
0:00:13
Гиперэкстензия.
0:00:18
✅Арнольд Шварценеггер на протижении 50 лет использует читинг...
0:00:57
База для пресса. Лучшее из лучших упражнений и самое тяжелое...
0:02:35
ТРЕНИРОВКИ С БОЛЬНОЙ СПИНОЙ с Папой Смитом
0:09:17
Широкая Спина Создает Силуэт Мужчине. Качаем Правильно Широчайшие Мышцы / Железный Оберег...
0:00:17
✅Огромный бодибилдер накачал мышцы легким весом, суперсетами и многоповторкой #shorts...
0:09:02
Топ-6 супер продуктов для мышц (Срочно включите в рацион)...
0:01:00
✅Можно ли накачаться на турниках и брусьях используя доп вес на поясе?...
1:08:35
БОЛЬ В СПИНЕ И ОСАНКА
0:00:12
✅Сгибания рук со штангой с различной эффективностью #shorts...
0:11:09
Алексей Шаев делится секретом, как накачать отстающую группу мышц...
0:00:20
Мужик занимался по методике Спасокукоцкого и достиг совершенства #shorts...
0:07:08
и снова ПРЕСС-в тренажерном зале или дома
0:00:59
✅Как увеличить свой результат в экстремальном подъеме на бицепс?...
0:00:58
✅Как новичку безопасно тренироваться с читингом, читинг для снижения травматизма #shorts...
0:08:05
Как Быстро Развить Мышечную Силу (Лучшие Упражнения На Силу)...
0:00:39
0:00:15
0:00:43
0:00:25
0:00:23
0:00:56
0:02:46
0:00:56
0:00:13
0:00:18
0:00:57
0:02:35
0:09:17
0:00:17
0:09:02
0:01:00
1:08:35
0:00:12
0:11:09
0:00:20
0:07:08
0:00:59
0:00:58
0:08:05