SEMI DI LINO•Guida Completa all'utilizzo💯 #short

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🍀Lo scopo di questo video è fornire informazioni su come utilizzare i semi di lino, che puoi mettere in pratica da subito.

✴️Riporto infatti la dose giornaliera consigliata, come assimilarne al meglio le proprietà, le modalità di conservazione, come integrarli facilmente nell'alimentazione quotidiana e preparazioni dettagliate per scopi precisi!

🩷Ovviamente questo è un video breve e sono quindi stata molto schematica, ma precisa e le info sono complete: se vuoi più informazioni, integrare quelle del video, curiositàsu altri utilizzi di questi semi ... chiedi pure nei commenti 😉

‼️NB: i semi di lino sono un alimento ricco e prezioso per il nostro benessere, ma hanno delle CONTROINDICAZIONI che ne rendono sconsigliato l'utilizzo, per alcune categorie di persone.

➡️Per sapere se rientri tra queste o se vuoi sapere chi non dovrebbe consumarli, scrivi "CONTROINDICAZIONI" nei commenti e se il numero sarà significativo, pubblicherò un video a riguardo!

▶️Se non lo hai già visto, cerca nel mio profilo il video precedente a questo in cui spiego dettagliatamente i principali benefici dei Semi di Lino

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Комментарии
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Io infatti li metto sempre nello yogurt...proverò il rimedio per sgonfiare la pancia
Grazie....in un video così breve sei riuscita a dare preziosissime informazioni 😊

elisamonti
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Ciao! Prima di fare l'ammollo in acqua è necessario macinarli o in questo caso si usano interi?

nananina
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Quindi devo macinarne un pò alla volta, non tutta la confezione, giusto? Grazie dei consigli 😊

stefania
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Ciao ..si deve bere la miscela semi compresi?

CristinaDoria-zt
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E per la menopausa? Grazie di questi preziosi consigli

naomi
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Ciao . .se faccio pane quanti cucchiaini servono?io faccio circa 500g di impasto . Grazie per la risposta

martisorcinelli
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Io li uso per abbasre i trigiligeridi. Ma li uso così con tutta la buccia. Faccio male quindi? Li unisco insieme ai miei kellogs fibre, ma non li macino.

fabrizioguarino
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Ho acquistato ma sulla confezione anche se sono bio c è la dicitura consumare previa cottura NON Consumare crudi....quindi?

Laura-pf
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I semmi di lino vanno macinati aal momento altimenti si ossidano.

tinamillano
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E il gel dei semi non si puo mangiare?

silvanacosimi
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I semi oleosi come questi si mangiano SOLO macinati finemente! Ma io li trovo dappertutto interi e non van bene! Quindi li compro bio, li macino e li aggiungo dappertutto!😊

danielageri