Klokov Dmitry - DEAD LIFT 255 kg in Famous Gym 2.07.2013

preview_player
Показать описание
Several top Russian weightlifters and I will be visiting the United States throughout the year to travel and host seminars. These seminars will be geared towards weightlifters and crossfitters. They will cover training, programming, technique, nutrition, etc.
  1. Dmitry Klokov
  2. Russia
  3. Training
  4. Chemical
  5. Moscow
  6. Hollywood
Рекомендации по теме
Dmitry Klokov - 0:00:27

Dmitry Klokov - 300kg Deadlift @ Butcher's Garage 10-04-2014

Klokov Dmitry - 0:00:48

Klokov Dmitry - dead lift 250 kg (16.07.2013)

Klokov Dmitry - 0:01:28

Klokov Dmitry - dead lift 255x2 (29.06.2013)

Klokov Dmitry - 0:01:29

Klokov Dmitry - DEAD LIFT 225x4 (7.07.2013)

Dmitry Klokov - 0:01:41

Dmitry Klokov - Dead lift - 260 kg

Klokov Dmitry - 0:01:27

Klokov Dmitry - SUPER SET - 300, 270, 220, 170, 120 kg (10.07.2013)

Klokov Dmitry - 0:01:12

Klokov Dmitry - Dead lift - 240x3

Klokov Dmitry - 0:02:22

Klokov Dmitry - DEAD LIFT 300 kg - 5.07.2013

Dmitry Klokov - 0:02:59

Dmitry Klokov - DEAD LIFT - 270 kg (9.08.2013)

Dmitry Klokov - 0:15:11

Dmitry Klokov - Rowing & Dead lift

Klokov Dmitry - 0:01:06

Klokov Dmitry - DEAD LIFT 255 kg in Famous Gym 2.07.2013

Klokov Dmitry - 0:01:30

Klokov Dmitry - dead lift 280x2 27.06.2013

Klokov 190kg thruster 0:01:04

Klokov 190kg thruster

Dmitry Klokov - 0:01:32

Dmitry Klokov - Dead Lift for snatch 260 x 2 (29.07.2013)

Dmitry Klokov - 0:01:07

Dmitry Klokov - dead lift 260 kg & my Instagram @KLOKOVD and @KLOKOVWWW

Klokov Dmitry - 0:01:42

Klokov Dmitry - Cross fit - Dead lift 225 x 10

Dimitry Klokov weightlifting 0:00:10

Dimitry Klokov weightlifting camp deadlift

Dmitry Klokov Crushes 0:00:28

Dmitry Klokov Crushes a 385 lbs Pause Snatch - Arnold 2016

Klokov Dmitry - 0:00:55

Klokov Dmitry - dead lift 290 x 2 (21.06.2013)

Dmitry Klokov- CrossFit 0:05:15

Dmitry Klokov- CrossFit Tabata (Part 1)

310kg / 683lbs 0:01:13

310kg / 683lbs x 10 Deadlift by Dmitry Klokov & Rashid Itsaev

Dmitry Klokov 250kg 0:00:43

Dmitry Klokov 250kg paused squat - Training For Strength Sports Perth

Dmitry Klokov - 0:03:26

Dmitry Klokov - DEAD LIFT 285 x 4 (26.07.2013)

Klokov Dmitry - 0:00:55

Klokov Dmitry - snatch 180 kg

Комментарии
Автор

oh well I really like them for deadlifts

HXZOc
Автор

People tend to be able to pull more if they are closer to the ground (reduced ROM, etc.), so the raised heel affects that.

If it works for you keep them on. No biggie. I prefer to take mine off for DLs.

reeceyfezza
Автор

privet dima :) ... ya toje zanimayus tyajolai atletikai moi rezultat v 85kg 145-175... u menia nogi o4en slabie ya nagrydi prisedayu maximum 175 na 2... v rivke o4en harow...kak samoe lytwe bazy stroit?pa4emy imena tyagi tak delat primimi nagami ?...skolka raz tyagi e prisid delat v nidely ? ya treneruyus 4 raza vnidely. blagadary za atvet.

thechosenone
Автор

снимите видео тяги на максимальные веса

dronfers
Автор

Дмитрий, вы всегда делаете тягу с прямыми ногами?

boberbobrov
Автор

they are weightlifting shoes... what is your point?

HXZOc
Автор

Пока я отвечу:) Тяги с прямыми ногами лучше, чем обычные, потому, что там ногами себе не поможешь, только спина. В рывке и при взятии на грудь спина чуть больше роли играет. На своем примере ощутил. Когда приседал много, а спина была слабая, не делал тяги - то на грудь не мог брать даже придельные веса, хотя ноги легко позволяют встать гораздо большие веса по много раз. Поэтому, чтобы изолированно прокачать разгибатели спины и верхнюю часть спины, трапеции нижние и средние - нужно делать именно

Weightlifterrus
Автор

Sorry Jane, can't talk on the phone. Too busy deadlifting a motorcycle.

jacobkickpush
Автор

Well i can just try without shoes some time :)

HXZOc
Автор

такие тяги. Классические тяги на скорость отрабатываются, на подрыв, а такие на абсолютную силу. Делай такие тяги и результат не заставит ждать. Я делаю не более раза в неделю, т.к. нету нормальной пищи, витаминов, спорт пита. Так что смотря какое у тебя восстановление и питание, глядя на это и думай 1 или 2 раза в неделю делать такую тягу. Я бы больше раза не делал. Нужно еще рывковые и толчковые делать, а то на них время не будет и сил:)

Weightlifterrus
Автор

They aren't really optimal for deadlifts.

reeceyfezza