EP 72. Tiroides y Alimentación.

!Hola! en el podcast de hoy os intento responder a las dudas mas frecuentes que me habeis hecho en mi instagram @isabelvina sobre la tiroides y la alimentación:

-¿Hay que dejar el gluten si tienes hipotiroidismo?
-¿Puedes comer brocoli, coliflor y otras verduras cruciferas si tienes hipotiroidismo?
-¿Qué alimentos evitar si se tiene HIPERtiroidismo?
-¿Que alimentos tomar si se tiene Hipotiroidismo?

Ojala os guste :)

Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario 

[elenatorres]

Hola Isabel! Como puedo saber si mi hipotiroidismo es autoinmune? Es que por la seguridad social la verdad no me especificaron y tampoco sé interpretarlo en la analítica (si es que eso se puede ver ahí). Con decirte que pese a la alteraciones en la serie roja con mi primera analítica, en todos los controles de mi tsh y t4 ni me volvieron a ver el hierro ni el perfil hematológico....😅

[rommelescobar]

Hola doctora Isabel, es un gusto siempre escuchar y aprender, es una persona excepcional.
Siempre ayudando a los demas, aunque el costo fue su salud 😔
Gracias por seguir ayudándonos que gran corazón ❤️

[jimmytc]

Tengo una primita, que nacio con problemas cognitivos y de desarrollo hormonal, aun a sus 21 años mentalmente es una niña, al parecer la causa pudo haber sido problemas de hipotiroidismo en su mamá, y el hecho de que mi tia ya estuviera en sus 40s pudo haber contribuido. Ya escuchandola uno va aprendiendo la importacia y la magnitud que tiene en el cuerpo las hormonas y las glandulas que las regulan, muchas gracias Doctora .

[jorgequinchuela]

Gracias Dr. Isabela. Muy buena informacion. Me podría ayudar con los mejores suplementos para aumentar la testosterona. Saludos desde Ecuador 🇪🇨.

[Alicine]

Hola Isabel!! Primero gracias por tu ayuda y tu información valiosa como un tesoro!!!
Duda tonta...nada que ver con ésto. Estoy con Femmebalance y tu Vit D de hace una semana..me tomo vit D en la mañana clm desayuno y femme almediodia y por la noche. Te escuché respondiendo una duda en Instagram y entendí que se toman las dos cápsulas de Femme juntas?? Porque yo las separo en dos cómodas. O las dos formas son ok?
Tengo 48 años..y de una año atrás mi pelo se ha quedado tan pobre que me crea un complejo enorme. Era delgada y jamás he tenido barriguita porque genéticamente en mi familia no tenemos nada de barriguita y ahora tengo una grasa muy acumulada ahí y mucho sobrepeso comiendo te aseguro saludable máximo...uñas quebradizas...etc... cansancio estrés mal humor. Así que decidí Femmebalance. Llevo una semana y noto algo que es mucha energía que antes no tenía, menos cansada pero será imposible pues solo llevo una semana.
Siempre me sale ok la tiroides pero valores de hígado se me alteran muchas veces en las analíticas.
Estoy en perimenopausia yo creo que a punto de entrar en meno.
Después de toda esta info me recomendarías otro suple?? Más de uno no puedo económicamente costearlo desgraciadamente. Pero uno más cual sería?? Tyroenergy? Metabolimax?? Menomaster y satisens creo que no serían imprescindibles verdad?
Omega 3 intento tomarlo en alimentos en la medida que puedo.

[veroalfe]

Hola Isabel!!
Como siempre un podcas estupendo, con información de calidad.Muchas gracias por arrojar luz a este y tantos temas que tratas en el canal, por tu labor, se nota que estas enamorada de tu profesión, que te apasiona la investigación y el conocimiento. Me encanta como explicas sin muchos tecnicismos ni palabras rebuscadas, el cariño que le pones y lo alegre que eres.
Mucho animo!! 😘

[silviamunoz]

Hola Isabel, siempre aprendiendo gracias a tu información ❤, una duda a mi hijo le sale la tirotropina a 6'98 tu como lo ves ?

[delvelgim]

Isabel, comentaste al principio que hay relación entre colesterol e hipotiroidismo. Los que tenemos el colesterol alto secundario, si controlamos la Tsh nos debería de bajar el colesterol o no es así?

[VeronicaGonzalezRetamal]

Y como se qué tipo de hipotiroidismo tengo? Hace años me trataron un hipertiroidismo con I-131, qué se convirtió en un hipotiroidismo. Tengo que mirar algún factor especial en la analítica?