10 ATITUDES PARA SE TORNAR EMOCIONALMENTE FORTE

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Neste vídeo, falaremos sobre como as características das pessoas emocionalmente fortes estão relacionadas com os conceitos de moderação e equilíbrio. Temos o potencial para desenvolvê-las e depende de cada um conseguir fazer isso.

00:00 - Intro
00:50 - Coloque em prática a resiliência
02:11 - Veja os problemas como oportunidade para crescer
02:48 - Mantenha suas emoções estáveis
03:54 - Foque em si mesmo
05:38 - Tenha autoestima alta
06:34 - Identifique os desafios
07:13 - Seja Confiante
08:03 - Motive-se
08:37 - Não se preocupe com o que os outros vão dizer de você
09:41 - Não se compare com as outras pessoas
11:56 - Mantenha-se bondoso (Bônus)
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Em uma clara referência à busca da essência do universo pelos antigos sábios, nós tentamos buscar a essência de diversos tópicos educativos e de desenvolvimento pessoal. O objetivo é aprender e compartilhar conhecimentos gerais de forma leve e prestativa.

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[quinta.essencia]

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