НЕ СЛУШАЙ ФИТНЕС-БЛОГЕРОВ😳

[СтефанияЛоот]

первый человек который сказал правду !!!обожаю её контент помогает!

[Kotoiriska]

Вы одна из единственных фитнес-блогеров которая говорит все просто и правдиво, такие как вы - на вес золота, продолжайте в том же духе и я уверена вы достигните большой популярности! ❤

[maslenok]

Не знаю, насколько людям в шортсах можно верить, но черт возьми, видосы Арины - первые видосы про фитнес, которые реально замотивировали ввести больше овощей в рацион, делать простенькие зарядки по утрам и пойти в бассейн. Они такие человеческие, что ли. Как будто материализуют всё, в чем я боюсь признаться не то чтобы тренеру или эндокринологу, но даже и самой себе. И вот именно это "признание" и осознание помогает начать что-то делать. Просто спасибо за контент❤

[mariakokhno]

НУ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ЗНАЕТ РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ УРА СПАСИБО!!!❤
Ой маммааааааа я шо звезда 😅

[Kitzisu]

Вы как глоток свежего воздуха в мире интернета, где все такие идеальные и у всех на все есть деньги/время и силы. Действительно, лучше сделать хоть что-то, что ты можешь, чем сравнивать себя с другими и не делать вообще ничего

[GregoryTim]

Какая молодчинка! Так приятно случать: не навязчиво, по делу и с учётом реальных жизненных ситуаций

[Just_a_real_life]

Тренер может сказать, что можно найти на зал два часа в неделю. Но разница в том, что он в этом зале и работает) а для меня зал это еще час туда-сюда на дорогу. При том что из дома выходишь в 7:20, приезжаешь в 7:30 и есть семья

[АннаТаратуто]

Вы реально помогаете, моральная и физическая поддержка. Полезные лайфхаки. Обожаю ❤

[DinaFoxy]

Аж, слезы наворачиваются, когда тебя понимают и ценят, то немногое, что ты можешь сделать)

[ТенянаБоровська]

Дякую за ваші поради, дуже допомогли вправи від діастазу. Ви молодець, справжній мотиватор, успіхів❤

[АлСем-оъ]

Честно не занимаюсь фитнесом и не сижу на диетах, но так нравится как вы ведёте канал❤ благодаря вам узнала, что я питаюсь практически идеально, хотя раньше мне казалось странным добавлять какие-то продукты к приему пищи просто потому, что никто в моем окружении так не делал (а именно благодаря этому я чувствовала насыщение и не переедала)
А еще начала по утрам делать разминку, так же благодаря вашим видео)

[katerinablack]

Первый фитнес блогер, на которого мне захотелось подписаться, после одного шортса👍

[OlgaTolstova-oj]

Ариночка, вы единственная кто смог меня смотивировать не бросать заниматься фитнесом

[МарияГорюнова-жп]

Единственная, кто сказала правду! Спасибо огромное!

[RestoKrd]

Как раз сейчас по курсу нутрициолог-эксперт проходим тему психологии-работа с возражениями, один из пунктов-у клиента нет времени. Он врёт. Вздыхаю..работаю на двух работах с 7 утра, сплю ночью 5 часов и днём 3, плюс учёба, +дети, кошки и бытовуха(приготовить, помыться, уход за собой), +чтение методичек и приланной литературы. Сижу и думаю, куда мне впихнуть тренировку по плаванью хотя-бы трижды в неделю. А может не всегда врёт?

[Qwsdcvbnm]

Уже достаточно давно наблюдаю за вами, это видео далеко не первое, где вы развеиваете мифы /говорите все подробно и всю правду. За это вам респект

[КейлТемз]

Из-за таких блогеров с идеальной жизнью, мы научились ценить такого правдивого блогера как вы. Ведь почти все фитнес тренеры и в правду таки как в капирку. Спасибо вам за правду.❤

[ddzzz]

Огромное спасибо за весь контент, который вы делаете!🫶 Так приятно слышать советы и рекомендации, которые возможно применить в жизни без насилия над собой и жестких ограничений, которые не приводят ни к чему, кроме срывов и самобичевания после. Среди всех фитнес блогеров - вы настоящий алмаз. Еще раз огромное вам спасибо за ваш труд🙏

[iramars]

Делаю ваши упражнения уже месяц, плюс соблюдаю дефицит калорий уже три месяца. Результаты уже видны❤

[vtlarsnv]

Вау, вау, вау!!! Я просто поражен этой подачей мыслей и информации. Спасибо тебе большое за твой труд!!!
Ты шикарна 😊