PRESSIONE ALTA: 🛑 Quali cibi EVITARE? Si può bere il CAFFÈ? || ViverSano.net

L'#ipertensione arteriosa è una condizione piuttosto diffusa e rappresenta un importante fattore di rischio cardiovascolare. Se da un lato esistono alimenti che possono favorirne l'abbassamento, dall'altro vi sono alimenti che è bene ridurre o evitare in caso di ipertensione.

➡️ Continua sa leggere: *10 CIBI DA EVITARE con la PRESSIONE ALTA*

Quali sono gli alimenti da evitare? Come sostituire il sale nella dieta? È possibile bere il caffè in caso di ipertensione? In questo video la #nutrizionista risponderà a queste ed altre interessanti domande legate alla #dieta per l'ipertensione

➡️ Leggi: *Cosa mangiare a COLAZIONE con la PRESSIONE ALTA?*

➽ Contenuti del video:
00:00 Intro
00:12 Cos'è la pressione alta
00:46 Perché è importante ridurre il consumo di sale?
01:27 5 alimenti da evitare in caso di pressione alta
01:31 Liquirizia
01:45 Salumi e insaccati
02:04 Condimenti salati
02:30 Formaggi stagionati
02:47 Cibi affumicati o conservati sotto sale
03:04 Come sostituire il sale nella dieta?
03:40 Chi ha la pressione alta può bere il caffè?

➡️ Scopri i rimedi per abbassare la pressione, *leggi il nostro articolo:*
➽ *PRESSIONE ALTA: RIMEDI NATURALI UTILI*

_____

▷▷▷ Seguici anche su: