Профилактика депрессии. Два неочевидных фактора, которые незаметно высасывают энергию.

Чем раньше мы это осознаем и принимаем меры, тем здоровее будет наша психика и выше качество жизни

Мы за то, чтобы в мире было больше спокойных, осознанных людей!

Информация о преподавателе:

Кирилл Ржаной
• Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации.
• Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
• Опыт практики йоги 20 лет.
• С 2010 года обучает преподавателей йоги.
• Клинический психолог. Психотерапевт.
• Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
• С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру.
• Провёл более 800 учебных программ.
• Регулярный спикер конференций и тематических форумов по йоге и психологии.

Присоелиняйтесь к нашим учебным программам:

Легкий старт

Йога нидра

5 балансирующих медитаций

Курс преподавателей йоги

Ближайшие йога туры:

Инстаграм:

Вк:

Фейсбук:

Телеграм канал:

Мы не ищем счастья и спокойствия во внешнем мире, мы создаем его сами через практику.

[tanyaya___b]

Спасибо, очень ценно! Теперь многое стало понятнее, жаль что об этом никто не говорит на просторах интернета, все сразу отправляют к психиатору пить антидепресанты. Но никто не говорит про образ жизни