12 Kebiasaan Buruk Yang MERUSAK OTAKMU

Bagaimana jika kami memberi tahu kamu bahwa kamu cenderung melakukan kebiasaan buruk setiap harinya yang dapat merusak otakmu?Otak adalah bagian terpenting dalam tubuh manusia dan menjaganya dengan baik adalah hal yang sangat krusial.

Sangat penting untuk mempertimbangkan hal-hal yang membantu dirimu agar tetap sehat; Namun, pada saat yang sama, penting juga untuk memperhatikan kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan penyakit degeneratif dan kerusakan otak dalam jangka panjang.

Sementara beberapa kebiasaan yang disebutkan dalam video ini sudah jelas dapat merusak otak, kebiasaan lainnya mungkin dapat mengejutkanmu.

Dari video ini, kamu akan mengetahui kebiasaan-kebiasaan apa saja yang dapat menyebabkan menurunnya kognitif otak, meningkatnya risiko terkena penyakit degeneratif, alzheimer, demensia dan sebagainya.

Memang ada hal-hal diluar sana yang menyebabkan kerusakan otak, namun ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan sekarang untuk mencegah hal tersebut. Jadi, ketahuilah bagaimana cara menjaga kesehatan otakmu selama mungkin dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan tersebut!

Diantara kebiasaan buruk yang telah disebutkan, manakah kebiasaan yang sering kamu lakukan? Apakah kamu berniat untuk mengubah kebiasaan tersebut? Beritahu kami dengan cara menjawab di kolom komentar dibawah!

Jangan lupa klik tombol SUBSCRIBE dan aktifkan tombol pemberitahuan postingan agar kamu dapat menonton lebih banyak lagi video seperti ini.

Selamat Menonton!

-----------------------------------------------

VIDEO LAIN YANG WAJIB KAMU TONTON:

12 Pertanda Bahwa Seseorang Memiliki KECERDASAN ALAMI Yang Tidak Bisa Dipalsukan:

11 Kenyataan Pahit Tentang Hidup Yang Harus Kamu Terima Agar Hidupmu Bahagia:

10 Kebiasaan Kecil Yang MENGUNGKAPKAN Kepribadian Sejatimu:

-----------------------------------------------

Musik Yang Digunakan:

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0

Track: Eclipse — tubebackr [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus

[calonpsikolog]

Hayoo, kebiasaan buruk mana yang masih sering kamu lakukan sampai sekarang? 😉

[DiemarkBeckham]

9:10 bagaimana Kalo Lingkungan sekitar kita tidak Sesuai