Вся ПРАВДА о красном мясе! Вы о таком точно не знали!

Красное мясо по науке. Как привести свой рацион в здоровую норму без необходимости полностью от него отказываться.

Краткий сценарий прямого эфира:
🔸Про красное мясо по науке с ссылками на крупные научные сообщества. Его влияние на наш организм
🔸Какое мясо и в каком количестве можно оставить в своем рационе
🔸Как уменьшить количество мяса в рационе, так чтобы не испытывать голод и закрывать все дефициты
🔸Про мой новый проект «1 день без мяса» всего за 5 долларов в месяц

🎁Бонусы:
▪️бесплатная методичка «Один день без мяса с @zavtrak_s_veganom»
▪️возможность купить подписку на ежемесячные меню - Один день без мяса

________________________________________
🔔Подписывайся на мои соцсети:

Instagram* является продуктом Meta, эта организация признана экстремисткой и запрещена на территории России

[exp_ded]

Вы молодец, продолжайте в том же духе. Те, у кого горят жопы, просто не готовы принять в себе это)) Люди вообще не привыкли выходит из зоны комфорта

[ЕвгенияС-жб]

вы так бoлезненнo выглядите.. с вами все oк?

[fantom]

я ещё не доконца прослушал, но есть уже замечяния к п/п а кто нибудь знает как правильно питаться? вегетариш питаться, мой брат 80😁вегитарер и что тотально больной, и его жена, // наверное скажите неправильно питался😂 как раз эти религиозники ((правильно питались)) думали а вы тоже думаете правильно😂 и у чёные тоже пересматривают взгляды, а теперь яйцы куриные можно😂 да и жир

[gamesyaaa]

Но мясо полностью усваивается человеком, а растительная еда нет, потому что в ней содержится клетчатка, которая не усваивается нами (в отличие от коров, например), а только кормит бактерии. У человека кислотность желудка выше, чем даже у льва. Да нет мощных зубов, но придуманы огонь и орудия труда давно. Поэтому я склонен, что человеку больше будет подходить мясо, чем растительная еда

[pl]

Мясо самый полезный и сбалансированный источник питания для человека, обладающий всеми незаменимыми белками и жирами. Это не просто так, что углеаодов незаменимых нет, а веганам могу предложить одно - вместо пожизненно сидеть на добавках и таблетках для компенсации убогого питания перейти на чистое питание предков и забыть о болезнях. Проблема не в мясе, а в тех углях и сахаре которые вы к нему добавляете.

[ЭлисКоролева-фц]

У вас больная печень, на лице всё написано, такая чернота вокруг глаз, у вас гепатит да ?
Лечитесь и не дурите!

[Unattractive_old_boring]

Посколько у Вас большой опыт не могу не спросить. Не примите за оскорбление. Вопрос фертильности. Как с этим у веганов вооще и у вас лично? Если питаться, как вы тут рекомендуете, должны отвалиться зубы, проблем с волосами тоже не избежать. У вас свои зубы? И должен написать свое мнение. Питаться так, как тут рекомендуют это самоубмйство. Никогда так не делайте.