Σημάδια ότι νιώθεις μοναξιά - Stefania Positive Psychology

Σημάδια ότι νιώθεις μοναξιά. Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις για την μοναξιά που είναι να επώδυνο συναίσθημα και αρκετοί προσπαθούμε να το μπλοκάρουμε κάνοντας άλλα πράγματα συχνά χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Προσπαθούμε να γεμίσουμε το κενό που νιώθουμε. Μπορούμε όμως σταδιακά και δουλεύοντας με αυτό το άβολο συναίσθημα να μάθουμε να διαχειρίζομαστε με περισσότερη κατανόηση προς αυτό το δύσκολο συναίσθημα.

Στην ιστοσελίδα μου θα βρεις πολλά χρήσιμα άρθρα, δωρέαν εργαλεία και διαλογισμούς.

✅ Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι πατώντας το κόκκινο κουμπάκι που γράφει subscribe και κλίκ στο καμπανάκι για να ενημερώνεσαι για νέα βίντεο.👍🏻

//LET'S CONNECT ON SOCIAL MEDIA:

Disclaimer: Tο περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου που μοιράζονται σε αυτό το κανάλι πρέπει να θεωρούνται περισσότερο ως οδηγός και όχι ως παρέμβαση. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και δεν ταιριάζουν όλα σε όλους!

Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

[haldnikos]

Μια χαρά κοιμάμαι και όλα τέλεια στην μοναξιά. Δόξα σοι ο θεος

[ΕλένηΚαλογήρου-γζ]

Όλα αυτά που ανέφερες εκτός από το θέμα του ύπνου..
Κοιμάμαι συνέχεια ή απλά πολύ..

[giannisxatzidakis]

κάνε τρέξιμο ή περπάτημα και όλα θα πάνε καλά!