'Υπνωση Αρνητικές Επίμονες Σκέψεις κ Συναισθήματα - Άγχος, Στρες, Φοβίες, Ψυχολογία, Υπνοθεραπεία

Οι αρνητικές επίμονες σκέψεις μπορούν να θολώσουν το μυαλό και να μας κουράσουν. Οι ενοχλητικές σκέψεις που ξεπηδούν στο μυαλό σας χωρίς πρόσκληση μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα, μπορεί να πυροδοτούνται από δυσάρεστα συναισθήματα, μπορεί από αρνητικές καταστάσεις ή τοξικούς ανθρώπους. Όσο προσπαθείτε να τις διώξετε, τόσο πιο πολύ μπορεί να επιμένουν και να ενοχλούν… Αυτό το ηχητικό θα σας βοηθήσει να αποφορτίσετε τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα σας και να εστιάσει ο εαυτός σε υγιείς θετικές σκέψεις που σας βοηθούν και ενισχύουν την καθημερινότητα σας.

Για την καλύτερη ακουστική εμπειρία, προτείνουμε να φοράτε ακουστικά.

Disclaimer: Το παρόν βίντεο δεν αντικαθιστά φαρμακευτική ή ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση. Εάν τα συμπτώματα σας είναι έντονα και επιμένουν καλό θα είναι μιλήσετε με τον ψυχίατρο ή ψυχολόγο σας.

Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας @lifeskillsgr για να δείτε κι άλλα χαλαρωτικά βίντεο και πατήστε το καμπανάκι για να ενημερώνεστε για νέα βίντεο μας.

[lifeskillsgr]

** Ενημέρωση! Λόγω ότι δεν έχουμε 1000 συνδρομητές ακόμη για να μπορούμε να έχουμε την δυνατότητα να αλλάξουμε τις ρυθμίσεις στο Youtube των διαφημίσεων, ενδέχεται να εμφανιστεί κάποια κατά την διάρκεια του βίντεο. Σε αυτό φταίει το Youtube, όχι εμείς.... Εάν γίνει αυτό, ανοίξτε τα μάτια πατήστε παράκαμψη διαφήμισης, κλείστε τα μάτια και μετρήστε από το 3 έως το 1 δίνοντας την εντολή στον εαυτό σας ότι με το 1 θα είστε στην κατάσταση χαλάρωσης που ήσασταν πριν την διαφήμιση. Σε μερικές ημέρες θα είναι έτοιμο στο website μας LifeSkills.gr ο τομέας με τα ηχητικά κομμάτια της Κλινικής Υπνοθεραπείας που υπάρχουν στο κανάλι μας και θα μπορείτε να τα κατεβάσετε απευθείας στο κινητό ή υπολογιστή σας με πολύ χαμηλή συμβολική τιμή. Εναλλακτικά μπορείτε να κατεβάσετε στο κινητό σας browser που μπλοκάρουν τις διαφημίσεις ή εάν είστε από υπολογιστή μπορείτε να προσθέσετε επεκτάσεις που πάλι δεν δείχνουν διαφήμιση. **