Υπερανάλυση+3 τρόποι αντιμετώπισης (overthinking)

Καλησπερααα! Ελπιζω να ειστε ολοι καλα!

Σε αυτο το βιντεο σας μιλαω για την υπεραναλυση και το πως το βιωνω εγω αλλα και τι πιστευω οτι συμβαινει στην τελικη με αυτη.

Επισης προτεινω 3 τροπους ΄΄αντιμετωπισης΄΄ (δικους μου) που μπορουμε να δουλευουμε.

Τι γινεται με το μελλον,παρελθον και τις σκεψεις μας με αυτο; Προσπαθουμε να τα ελεγχουμε αλλα γινεται; και πολλα άλλα.

Σας ευχαριστω πολυ πολυ! τα λεμε συντομααα!

Αστερια στις ψυχες σας παιδακιααααα ⭐💜
(Μας ονομάζω όλους παιδάκια για να νιώθουμε όμορφα χαχα)

Αν θέλει κάποιος να με βρει και εκτός απο εδω
οριστεε το Instagram μου:

[christinatotolakou]

Πολύ ωραίο βίντεο!!! Σε ευχαριστούμε πολύ!! ♥️