🧂 Продукты поддерживающие воспаление в суставах

В этом видео мы расскажем о продуктах, которые не стоит употреблять в больших количествах при артрозе.
В случае блокировки Ютуб, вы можете найти нас здесь:

Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, Гла.врач и сооснователь медицинского центра «Здоровье и долголетие». Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами.

Сообладатель ( патентообладатель) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК.
Записаться на личную ( онлайн) консультацию по ватсапу [phone].
Прием ведет в г. Уфе, в г. Москве и г. Тольятти (запись за месяц).

Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог, сооснователь медицинского центра «Здоровье и долголетие». Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Сообладатель ( патентообладатель) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности.
Прием в г. Уфе, г. Кропоткин по предварительной записи.

Алексей Юрьевич рассказывает о том, какие продукты усиливают и поддерживают воспаление суставов.

Воспаление, которое всегда есть в суставах при артрозе, разрушает хрящ.

Продукты, которые не следует употреблять в больших количествах.

1. Сахар. Поступая в организм, он резко всасывается. В течение нескольких минут глюкоза в крови подскакивает и начинает подпитывать воспаление, которое есть в любом артрозном суставе. Потребляя сахар в большом количестве, человек постоянно поддерживает воспалительный процесс. Происходит разрушение сустава, так как он находится под постоянной нагрузкой из-за ходьбы.

Существует, так называемая, кетоновая диета — режим питания с высоким процентом жиров и минимумом углеводов. Организм получает энергию из животной пищи вместо глюкозы. Такой рацион может помочь снизить уровень сахара и инсулина в крови. У тех, кто придерживается этой диеты, прекращается воспалительный процесс в суставах.

2. Алкогольные напитки. В первую очередь, это пиво, которое содержит высокий уровень пуринов. Из пуриновых оснований, регулярно поступающих в организм человека, формируется мочевая кислота. Ее избыток откладывается в суставах — на большом пальце стопы, коленных и локтевых суставах.

3. Красное мясо, которое также содержит пуриновые основания, балластные вещества.

4. Молочные продукты. Молоко усваивается только у 10% взрослого населения. У остальных выработка сычужного фермента атрофируется. Молоко — очень мощный аллерген, который вызывает и поддерживает воспаление в суставах. Белок сильно понижает болевой порог.

5. Консервированные продукты, маринады, колбаса — продукты, в которых содержится соль. Попадая в организм, она вызывает загустевание всех биологических жидкостей, в том числе и тех, которые находятся в суставах. Сустав питается от окружающих его тканей. Если загустевает синовиальная жидкость, начинают плохо питаться хондроциты — клетки, которые должны восстанавливать состояние хряща. Он плохо восстанавливается. Ухудшается питание сустава. И он начинает разрушаться.

Сохранить суставы можно, придерживаясь следующих правил:

— ограничить употребление продуктов, в которых содержится большое количество соли и сахара;
— больше двигаться. Тогда суставы хорошо кровоснабжаются;
— употреблять 2,5 литра чистой воды, так как она выводит токсические продукты, избыток сахара и соли.
#БолитСустав #БоливСуставах #ВредныеПродуктыДляСуставов #Воспалительный процессвСуставах #ЗдоровьеиДолголетие
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬

Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:

🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.

Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм.

г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 [phone]
8 [phone]

[regenerateclinic]

Записаться на личную консультацию по ватсапу [phone]. Прием ведется: в г. Уфе, в г. Москве, г. Тольятти, г. Кропоткин.
Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины. Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК.
Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт, ортопед-травматолог. Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами.

Сооснователи медицинского центра «Здоровье и долголетие».
Сообладатели ( патентообладатели) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности.

Сайт @t​
Медицинская клиника «Здоровье и долголетие»

Юридический адрес: г.Уфа, Проспект Октября, д.144/1

[nazar.]

Доктор - думаю, что нужно сократить из рациона стресс !!)

[Татьяна-жчг]

Моя бабушка прожила 102 года. Всю жизнь стряпала. Каждое воскресенье жареные пирожки, и по другим дням сладкие пироги и булочки ! Поятоянно на столе молочные продукты и молоко ! Без мяса никогда не сидели. Обящательно что-то варили с любым мясом ! При том курица была редко. А остальное красное всегда ! А завтракала она так - нажарит сала и ест с чёрным хлебом, натопленый жир вымакает хлебом. И так было ежедневно в течении многих лет ! И чё-то ни подагры, ни фига, ни печень не болела !.. до конца была на своих ногах, в трезвом уме и памяти, чего и всем желаю !!! Всем здоровья и энергии на доооолгие гоооды

[НатальяПлатонова-жз]

Господи, сколько людей нас учат правильно питаться !
НО НИКОМУ НЕ ПРИХОДИТ В ГОЛОВУ БОРОТЬСЯ С ТЕМИ ВРЕДНЫМИ ПРОДУКТАМИ, КОТОРЫМИ ЗАВАЛЕНЫ ПРИЛАВКИ МАГАЗИНОВ !!!
А на натуральном хозяйстве живут единицы .
А для остальных даже вода и та не всегда качественная .
И ИЗВЕЧНЫЙ ВОПРОС :, , КАК БЫТЬ, И ЧТО ДЕЛАТЬ ???, ,
За цивилизацию приходится расплачиваться здоровьем .
Раньше люди много работали физически, ели простую и здоровую пищу, дышали свежим воздухом, не гнались за обогащением, меньше посещали, ,эскулапов от медицины, , --- и были намного здоровее

[икаюркон]

Мясо говядину/телятину едим ежедневно. Супы на мясном бульоне. Чай черный, кофе с молоком ежегодно. Воды чистой пьем по 1, 7-2, 0 литра ежедневно.
Всё хорошо у нас и всем того же😊

[ТамараСкрыльникова-щю]

Соседка повредила мениск,
появилась жидкость в коленном
суставе.Врач ей посоветовала скинуть хотя-бы кг 30, и что вы
думаете, через два месяца она не
только хромать перестала, но и
на работу устроилась, будучи
на пенси и

[ВалентинаНетяга-сч]

Послушаешь и думаешь толи сразу умереть толи потерпеть.до 80 годов почти ни у кого не было проблемы с суставами.а как стали пастерилизовать молоко да кормить пальмой так и началось.хотелось бы спросить этих всех умников а на какие шиши людям покупать особенно в деревне.вернули бы госты запретили бы всю хрень что толкают в продукты и люди были бы здоровы.но увы...продукты все дермо в больницы не попадешь .мафия кругом.полный итальянскийСпрут😢

[Аааафнэ]

Спасибо большое.Когда есть воспаление стоит уже прислушиваться к рекомендациям врачей ..А если кто-то говорит, что ест и пьёт всё подряд, и суставы не болят, ну что же, таким людям стоит только поавидовать.

[АннаКоновалова]

Я практически не ем сладкого, алкоголь вообще никогда не употреблял, мяса ем очень мало, но скажите, почему у людей живущих на. Кавказе, едят красное мясо пьют вино а живут до 100 лет, да потому что они едят все натуральное а мы поели все пальмовое масло и ещё не пойми какие добавки вот и результат, а воду которую вы рекомендуете пить пить нельзя, она течёт то ржавая то какая то мутная, в чайнике после кипячения белый налёт вот и пейте такую водичку

[ЛюдмилаАфанасьева-цж]

Я не употребляю молоко, мало кушаю хлеба белого и сахара. А муж наоборот. И воду он совсем не пьет, а только черный чай, цикорий и какао с молоком. Но суставы болят у меня. Правда, он гораздо больше меня двигается. Наверное, дело не совсем в продуктах.

[ЛюбовьПавлова-вж]

Всю жизнь не пью пиво, не ем красное мясо, не употребляю сахар. Только иногда белый хлеб, очень редко мучное. Пью только кефир. Суставы болят, хрустят.

[ГаляКирьянова]

Правильно- едим все продукты с пальмовым маслом( спасибо володину- спикер гд- почему он не в тюрьме за ввоз этого масла???

[ЕленаДжагарова-хт]

Дорогой доктор, раньше ведь все эти продукты тоже существовали, и они полезны другими своими сторонами. Во-вторых, всё это употребляется понемногу и не всегда. В третьих, нужно завести для некоторых членов семьи отдельную кухню, что практически невозможно. Причины, скорее всего, в том, что с 90-х годов Россия перешла на западные стандарты приготовления, включающие всевозможные химические добавки в пищевые изделия. Когда читаешь, например, этикетку на колбасах, то там видишь очень длинный список непонятных названий! Притом это может продаваться в магазинах фермерских продуктов, которые заявляются как натуральные! О кондитерских изделиях вообще не говорю - здесь и трансжиры, и чего только не напичкано! Расчистить бы эти авгиевы конюшни - и болезней было бы меньше! А получается, что население потихоньку и постепенно отравляется, но именно его просят не употреблять какие-то продукты! Но никто не просит государство покончить с пищевым терроризмом (этого всего в стандартах СССР не было)!

[Гостья-ус]

Даже не дослушала. Посмотрите как мы ходим, участвует ли стопа в движении, есть ли плоскостопие, занимаемся ли мы правильными упражнениями и т. д., поэтому только о питании говорить неправильно. Двигайтесь, занимайтесь физкультурой, меньше лежите на диване, кушайте все, но в меру и ничего не будет болеть.

[jslovo]

Спасибо Вам! Как раз у меня повреждено в результате ушиба колено правой ноги, и встаю с трудом, а малоподвижный образ жизни привел к избыточному весу, в чем немалую роль сыграло море переедание, белый хлеб, сахар, углеводистые продукты (крупы, пшено, рис и пр., макароны). Отказалась от сахара в том числе и фруктозы, и не ем сладкие фрукты, фрукты вообще. Прекратились постоянные позывы к мочеиспусканию, и даже не знаю, куда уходит вода, которую пью, выходит видно с потом.

[valya]

А почему. Никто не говорит об экологии И главный сан. Врач как допускает приготовление такой продукции. В производственных. Масштабах. Которую. Вы советуете. Исключить. И́з питания.

[nadiayarich]

Молоко нельзя, яйца тоже несколько лет рекоамировали, что категорически нельзя так аак холестерин , хоеб нельзя, творог толькр обезжиренный а зачем его кушать если в нем уже ничего нет, .

Овощи на химии, фрукты так много фиуктозы , там много сахара.

Вода отравлена, рыба тоже отравлена в морях и океанах, ту что в водоемах так на штучном вскармливании .
Воздух - и тот отравлен .
Ничего нельзя .

[ХасанбиТленкопачев]

Моя бабушка прожила 92 года, всю жизнь пекла хлеб-белый, всякие сладкие продукты, сама ела и всех кормила, молочные продукты и молоко постоянно на столе, всю жизнь ухаживала за огородом в 50 соток, сажала, капала и никаких проблем с суставами, я занимался рукопашным, тягал железки, питался «правильно», не курю, не пью( в отличии своих братьев), но суставы болят только у меня, с поясницей вместе………., а мне не 90 лет, а 62(хотя держу форму - занимаюсь…..)!

[EvgenKlimov]

Тоже были проблемы с суставами, в первую очередь обратил внимание на питание, отказался от вредных продуктов, к этому я добавил ревмафлекс, выбрал его потому что это не синтетика, а натуральный препарат, эффектом доволен, боль и воспаление стали меньше, буду и дальше принимать.

[НадеждаПро-вк]

С вами согласна полностью, на себе применила, убрала сахар, излишек соли, печенюшки, конфеты, но от молочного не отказываюсь, чувствую намного лучше и похудела. Знаю женщину, которой 95 лет, пьёт молочка, ест со масло и пр, суставы в отличном состоянии. Всетаки все индивидуально, кому-то надо, а кому нет. К выводу вашему я пришла ещё 3года назад без медицинского образования, а врачи меня спрашивали, как я достигла хороших результатов! 😅