Dieser 30 min Powernap beamte bereits 255.288 Menschen weg. Auch dich?

Doch teste selbst. Und wenn du genauso begeistert bist von der durchschlagenden Wirkung wie bereits über 255.288 Menschen vor dir, hol dir hier noch mehr:

Entdecke, wie du in nur 30 Minuten deine inneren Akkus mit einem PowerNap intensiv aufladen kannst. Matthias Schwehm führt dich durch eine tiefenentspannende Selbsthypnose, die dir neuen Schwung, Motivation und Energie bringt. Erlebe, wie dieser kurze, aber kraftvolle Schlaf deine Leistungsfähigkeit steigert und dir hilft, den Alltagsstress hinter dir zu lassen.

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Derselbe Powernap Hypnose mit

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So, und Action ;-). Viel Spaß dabei!

Dein Matthias Schwehm
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Tauche ein in die Welt des Power Nap 30 min mit Matthias Schwehm, dem renommierten Selbstbewusstseinstrainer, der über 27 Jahre Erfahrung in der Kunst der Selbsthypnose und Entspannungstechniken verfügt. In diesem einzigartigen Video führt dich Matthias durch eine tiefgreifende 30 min Power-Nap-Sitzung, die speziell darauf ausgerichtet ist, deine inneren Akkus intensiv aufzuladen und dir einen Schub neuer Energie und Motivation zu geben.

Diese Selbsthypnose-Sitzung ist perfekt für alle, die ihren Tag aufs Neue mit frischer Energie und erhöhter Leistungsfähigkeit angehen möchten. Der Powernap, auch bekannt als Power-Schlaf, ist eine wissenschaftlich erprobte Methode, um in kürzester Zeit maximale Erholung zu erzielen. Auch die NASA setzt den Powernap ein.

Entscheide selbst, welches die für dich besten Zeiten für einen Powernap sind. Besonders beliebt ist die Mittags- oder Nachmittagszeit. Doch auch dann, wenn du zu anderen Zeiten nochmals schnell "geladene Akkus" brauchst, spricht vom Prinzip her nichts gegen eine "Energiespritze" mittels Powernap. Teste es einfach für dich aus.

Der Clou: Am Ende der Spielzeit wirst du zuverlässig aus der Tiefenentspannung herausgeholt. Zunächst ganz sanft, und bei Bedarf auch kraftvoller. Somit kannst du von Anfang an loslassen, weil du weißt, es wurde an alles gedacht.

Matthias Schwehm nutzt spezielle Entspannungstechniken, um dich in einen tiefen hypnotischen Schlaf zu führen, der es dir ermöglicht, loszulassen und jeglichen Stress oder Belastungen zu entkommen.

Egal, ob du unter chronischer Müdigkeit leidest, deine Produktivität steigern möchtest oder einfach nur eine kurze Auszeit vom stressigen Alltag brauchst, dieser Power Nap bietet dir die perfekte Lösung. Lerne, wie du Gedanken, die dich beschäftigen, loslassen kannst, wie du dich von allem, was dich festhält oder belastet, befreien und wie du deine Akkus so effizient aufladen kannst, dass du dich nach den 30 Minuten erfrischt und bereit fühlst, deine Aufgaben mit neuer Kraft anzugehen.

Entdecke auch, wie die regelmäßige Anwendung dieser Power-Nap-Selbsthypnose deinen Körper dazu bringen kann, noch schneller und tiefer in den Zustand der Erholung einzutauchen. Matthias Schwehm teilt nicht nur seine Expertise, sondern auch sein tiefes Verständnis dafür, wie man durch solche kurzen Erholungsphasen dauerhafte Verbesserungen in der eigenen Energiebilanz und im Selbstbewusstsein erzielen kann.

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[jonasatom]

Wegpennnen bei mir garantiert. Verstehe die "wenigen" Aufrufe nicht. Von mir sinds sicher inzwischen schon allein 100 Mal. Plus die anderen Videos. Super Idee mit den unterschiedlichen Längen. Ja... der Akzent... Der ist mir nur die ersten Male aufgefallen. Wer so oberflächlich ist und sich daran stört kann ja wach bleiben. ;)

[alexandraegert]

Vielen lieben Dank 👍Mittagsschlaf garantiert ❤

[niemalsblond]

Danke. Finde Ihren Kanal super. Kein Shishi. Auf das Wesentliche folussiert.

[annewetzel]

Sehr schön, auch die Musik! Hat funktioniert, Danke! Als Mutti mit kleinem Kind hat man oft nur sehr wenig Zeit für sich selbst... Deshalb ist das jetzt ideal gewesen! Weiter so!

[ConnyZumm]

Es klappt super. Und schenkt Entspannung und danach habe ich neue Energie für den Tag. Danke schön

[monikamoehn]

Vielen Dank. Ich mache diese Entspannungspause nun bereits seit 2 Wochen und mir geht es bereits viel besser. Mein Orthopäde hatte bei mir starke Verspannungen im ganzen Körper festgestellt und mir empfohlen, entspannungsuebungen zu machen. Da ich voll berufstätig bin, alleinerziehend und eine körperliche Einschränkung habe, bleibt für mich selbst nur sehr wenig Zeit. Durch Zufall habe ich diese Art der Energie Aufladung gefunden und kann nur sagen, es hilft. Vielen vielen Dank für diese wunderbare Unterstützung in meinem Alltag, der nun schon wieder um einiges heller geworden ist.

[susanne]

Es funktioniert bei mir jedesmal. Ich bin begeistert. Wähle immer die Minuten die ich zur Verfügung habe. Habe Matthias Schwehm schon oft weiterempfohlen und bei meinen Kollegen und Freunden klappt es auch. Danach bin ich fit und vital. Vielen Dank!!

[duzn]

top, funktioniert immer und immer wieder 🤗😴

[oachkazlschwoaf]

Die ersten Male hab ich mich auch erst mal an den Akzent gewöhnen müssen, aber das geht schnell wenn mal will.
Die Videos funktionieren auch nach mehrfachen anhören immer noch toll.
Ich finde es super, dass es die Videos in verschiedenen Längen gibt, je nachdem wie lang man schlafen will.
Mittlerweile bin ich innerhalb von 2 Minuten weg und wache ganz entspannt wieder auf wenn das Video zu Ende geht.
Endlich wieder Fit den restlichen Tag nach der Arbeit.
Vielen Dank dafür :)

[MaSaGF]

Hat funktioniert... halbe Stunde für mich...bin eingeschlafen und wieder gut aufgewacht...werds wieder machen 👍👍👍

[christiankarnatjan]

Finde das der Matthias sehr gut spricht und es gut pausen zwischen den einzelnen Wörtern zu machen. In den Pausen sinkt man immer mehr in die Meditation und kann
voll abschalten. Tip Top
Gefällt mir sehr gut

[janini]

Ich find alle diese videos toll, die verschiedenen Längen. Optimal, mein go-to für mittagsschlaf, meistens mache ich nur die 10-20 minuten, heute musste es mal etwas mehr sein.

[c.r.]

Es funktioniert einfach immer wieder WUNDERBAR 😅 :) ich höre jetzt seit gut 4 Wochen täglich Videos in verschiedenen Längen, es hilft mir einfach enorm, wieder neue Energie zu tanken und die Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten. Danke danke danke!

[susanne]

Perfekt für mich. Einfach einstellen, wie viel Zeit man zur Verfügung hat. Ich schlafe meist schon nach 5 Minuten ein. aber selbst wenn ich nicht einschlafe fühle ich mich perfekt erholt und vital. Habe alle möglichen Anbieter ausprobiert. Matthias Schwehm ist mein Favorit.

[ewabil]

Super. Hat mir gerade sehr geholfen. Konnte in der Nacht nicht einschlafen und war die ganze Nacht wach. Habe Urlaub, aber muss heute wegen einem Arzttermin früh auf. Anstelle hab ich diesen Powernap probiert und bin jetzt top fit. Werde es mal weiterhin versuchen in den Alltag einzubauen. Danke 👍👍👍

[beatekockrow]

Vielen Dank, ich bin gut weggenickt und kurz vor dem Ende schon wieder langsam zu mir gekommen. Jetzt bin ich neugierig, wie es mit meiner Energie aussieht😊❤

[celinaschauble]

Sehr cool. War nicht das letzte Mal 😊😊👍👍👍 dickes Lob

[nicolebormann]

Fit für die Nachtschicht klappt immer wieder gut !

[giovanniberg]

Richtig entspannt, vielen Dank für diese Videos!

[susannestangl]

Meine Mama hat es mir damals empfohlen ich als Mutter habe eh immer wenig Zeit ich persönlich liebe diesen powernap Schlaf nach 1ner Minute glaub ich ein und bin top fit tolle Arbeit 👌🌺