СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в 'складку'!!!

Все курсы с Ксенией Корнейчук можно приобрести тут:

Telegram канал Ты+танцы:

Как лечь в "складку"? Есть способ, который поможет это сделать любому! Простой и действенный метод от педагога из балетной школы "Балет в большом городе". У Тани поучилось!!!

[Elena-mzue]

Единственный специалист, объясняющий тонкости анатомии! В спортзале, в секциях, никто ничего не в состоянии объяснить. Сам тренер делает - именно так, - но ничегошеньки не объясняет . Спасибо !

[Вишиванки-эф]

Пррсмотрел больше сотни видео по складкам. Индусы, китайцы, японцы. Наши "гуру". Это - первое человеческое объяснение, как делать складку. Это работает! Спасибо огромное!

[ЕленаЕвсейчева-яю]

Спасибо большое, Таня, что пригласили этого педагога! Пригласите пожалуйста ее ещё раз. Может быть она сможет поподробнее рассказать как развернуть тазобедренный сустав для поперечного шпагата! Мне кажется у этого педагога найдутся лайфхаки и для этого. Этот видеоурок мне очень помог!

[НаталияКаюшина]

Спасибо! Благодарю Вашего гостя-все обьяснила правильно и понятно. Приглашайте этого педагога чаще. Думающий человек!

[AG-dbos]

оно оно!!! это просто 🔥🔥🔥🔥🔥 легла наконецто!! и ооочень круто поясницу расслабило😍😍👏👏👏👏 спасибо громное. нет цены вам!

[maryal_nsk]

Педагог все разложил по "полочкам", мне безумно понравилось. Хочется еще увидеть Ксению!Профессионал!!!

[anastasiya-y]

просто обалдеть!!! я уже отчаялась хоть как-то минимально растянуться, а оказывается я всегда это делала неправильно, а тут с первого раза нагнулась без боли в спине. спасибо вам и замечательному педагогу!!!)))

[TheElenaleo]

Теперь хочется еще видео с секретными техниками этого педагога))) Сделайте, пожалуйста!! )

[СветланкаБаркова]

Огонь! Самое адекватное и простое объяснение техники выполнения! А самое главное - профессиональное! Спасибо огромное.

[АлександрГлазырин-од]

я лишь аплодирую педагогу, сколько я мучаюсь и бьюсь над этой складкой, а тут такие советы, которые реально работают.Спасибо!

[ЕленаАнта]

Никогда не могла лечь в складку и вдруг во время просмотра видео легла! Спасибо! Очень интересно!

[_lightman_]

Какие интересные и нужные выпуски у" Тани +танцы", отлиные выпуски и приемы для складочек, шпагатов . Спасибо Ксении, очень доступно рассказывает, понятно....

[Vovanize]

вот бы еще какие нибудь полезные лайфхаки по поводу поперечного шпагата, бло б здорово

[mimitoure]

Отличный урок для неразгибашек. Хочу ещё уроков от этого педагога. Получилось, ура, я первый раз в жизни взяла ноги за пяточки!

[NTreiter]

Самое лучшее видео, как лечь в складку!Очень долго пыталась, получался только второй вариант на видео. А по этой записи спокойно легла в складку. Это просто чудо- техника!Спасибо Танюша за видео с этим тренером.Буду ждать ещё записи с этим тренером.

[sonya]

Педагог от Бога!!! Легла в складку с первого раза, хотя раньше мне казалось это чем-то недосягаемым.

[juliashvec]

А мне этот выпуск помог не только лечь в складку, но и лечь животом на пол при широкой расстанвке ног. Спасибо большое!

[Tanmir]

Спасибо!немного запутали рассказом, как неправильно.я смогла сделать складку в свои 65 лет.

[МирославаДобролюбова-чс]

ГЕНИАЛЬНО!!! Благодарю за такого толкового педагога👍👍👍👍!

[eloizadasha]

Вау! И я легла. А у меня была проблема с напряжением в пояснице. Вот что значит грамотный педагог