Как глаза связаны с шеей?

Глазодвигательные мышцы и подзатылочные мышцы шеи имеют связи между собой в ЦНС. И эти мышцы могут воздействовать друг на друга.

Если человек долго смотрит вбок, то у него будет перенапряжение мышц, отвечающих за движение между первым и вторым шейным позвонком и затылочной костью с той стороны, куда был направлен взгляд.

После этого на примере упражнения убедимся, как работа со зрением влияет на амплитуду ротации шейного отдела.

Подписывайтесь на мой телеграм канал!