💪 Brazos y Pectorales FIRMES en Casa ¡Tonifica!

¡Ey, Makina! 🚀 Arrancamos con una serie de entrenamientos con levantamiento de carga (mancuernas, pesas y más) para que logres tonificar, fortalecer y ganar masa muscular en todo el cuerpo. 💥

📌 ¿Qué vas a lograr con esta rutina?

✅ Brazos más firmes y definidos.
✅ Pectorales fuertes y tonificados.
✅ Más fuerza y resistencia para mejorar tu rendimiento.

💡 La clave es la constancia y el esfuerzo. Si sigues esta serie con disciplina, tu cuerpo se transformará y te sentirás más fuerte que nunca. 🔥

💡 ¿List@ para empezar?

👉 Dale play y entrena conmigo.
👉 Déjame un comentario contándome cómo te sentiste después de la rutina.

¡Oki! ¡Dokii! 😎
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[elshokolatito]

Hoy empeze con esta rutina, soy una persona con paraplejia, no tengo control de tronco y estando en silla de ruedas pude hacer creo que el 40% de las rutinas, espero verme guapo pronto jejjeje

[maritbal]

El mejor de todos tiene mucha técnica tengo 69 años y hago sus ejercicios hoy empece un poco más fuerte quede con la pandemia debilitada y aún así hacia los ejercicios, para los dolores lumbares muy bueno 👍 Dios te guardé Fausto Murillo saludos desde Perú eres lo máximo bendiciones 😘

[herediamari]

Maravillosos videos, el profe con un gran carisma, gracias, lo mejor para la tristeza y depresión, mejor que mil medicamentos, baje 15 kilos estoy feliz

[majonysantamariagarcia]

jamás había visto un tío tan positivo y divertido en las clases motivación a tope fausto!!

[yolisssantamaria]

Llevo un mes con tus rutinas y créeme que estoy viendo resultados gracias Fausto por tus rutinas son extraordinarias cuando llegue a mi meta te mostrare los resultados abrazos desde Texas 😀

[JepKey]

Hola Fausto. He encontrado tus vídeos en youtube y he empezado a entrenarme bajo tu dirección, la verdad me han sorprendido la forma en que enfocas tu energia hacia el participante, es como si realmente nos estubieras viendo y animando. Pero tengo una inquietud, podrías enviarme una rutina de lunes a viernes, me refiero, podrias ordenar tus videos para que yo pueda hacer una rutina de ejecicio para toda la semana? por ejemplo Lunes: Video "Tonificar Brazos y Pectorales" Martes:Video "Piernas, Nalgas y  Gluteos de piedra" y así hasta ejercitar todos los musculos del cuerpo. despues para que no se vuelva repetitivo podrias variar para la semana2, semana3 semana4 etc. 

Lo interesante es crear una rutina por semana y mes. Te agradecería enormemente ese aporte.

Muchas gracias.

[stephanievargasvasquez]

Excelente rituna!!
Muchas gracias Fausto Murillo, me siento muy satisfecha entrenando con usted.

[iriszamora]

eres un amor, gracias por tu tiempo en compartir tus rutinas y por hacernos la vida mas feliz, eres lo máximo, saludos Fausto Murillo

[mariaemirsolissandoval]

Ya hace más de un mes que empecé las rutinas fue por recomendación de el médico que me mandó a hacer ejercicio porque tengo problemas de circulación pero me han gustado mucho las rutinas de ejercicio las hago toda la semana gracias Fausto mi salud a mejorado mucho

[Yurithlobo]

La buena vibra de fausto, desde siempre la ha tendio, amo su personalidad jaja muero de la risa con cada rutina me alegras el día. La energía, la técnica, todo es perfecto para volver cada día para entrenar

[Der_Artur]

No me canso de reproducir esta rutina cuando estoy en Gimnasio 🏋🏻

[branmendoza]

Nunca me cansaré de esta rutina ;)
Eres el mejor maestro fausto... mil gracias y ya voy a cumplir 1 año realizando tus rutinas!" :) (sin duda los resultados son mejor de lo que pensaba) de todo corazón, Muchas gracias fausto murillo.

[fatimadellavedova]

Las mejores Rutinas las tiene Fausto Murillo 💪🏽🏋🏽‍♀️

[annalg]

Te amo Fausto me encanta tu actitud y tu fe en Dios cuando te encomiendas a él nunca te cansas por eso eres un Guerrero me encanta amanecer contigo haciendo tú fabulosas rutina Dios te bendiga

[carmenblanco]

Te Amo Fausto, por tener un Gran Corazón y aprender a cuidarnos. te cuento e bajado 25 Libras en 8 meses. Gracias.

[veronicamojica]

Excelente!!! Encontré una rutina que cumplió todas mis expectativas ! Estoy buscando tonificar mis brazos ya que están fuertes pero no definidos, quiero quemar la grasa que todavía tienen y convertirla en masa !🙂😅💪🏽🦵🏼. Un fuerte abrazo 🤗

[jaircerveraandrade]

Me encantan tus rutinas hermano, son exelentes llevo haciendo ejercicio desde los 13 años y ahora tengo 16 sere sincero desde este año te e empezado a seguir y estoy que veo grandes cambios en mi cuerpo muchas gracias todo te le debo a ti, bendiciones y exitos en todo hermano cuidate saludos desde PERÚ :)

[cristinazunildacian]

Tus vídeos transmiten mucha energía y eso ayuda mucho., gracias.

[MariaFernandez-yfby]

Eres la persona más importante para mi en el momento de aser ejercicio. Gracias Fausto por todos tus video eres mi favorito! Me encanta....

[JuanVargas-]

que gran canal, que gran actitud tienes hermano. exelente la motivacion que inspiras, no avia mirado ah nadie que explicara tan bien como tu, toda la rutina conpleta. saludos desde mexico.💪👍✌