Welche Hormone machen glücklich?

Wenn wir das Glück mal aus Hormonsicht betrachten, gibt es 4 wichtige Kandidaten, die ich euch heute vorstellen möchte und natürlich auch, wie du diese Glückshormone in dir zum Sprudeln bringen kannst! Vielleicht hast du auch schon mal von ihnen gehört: Es sind die leichtfüßigen Endorphine: die Königin unter den Glückshormonen, das beim Sport oder beim Lachen ausgeschüttet wird, das Oxytocin, also unser Kuschelhormon, dass beim Streicheln eines Hundes freigesetzte wird das belohnende Dopamin, wenn wir eine Aufgabe erledigen oder uns beim Sport selbst übertroffen haben
und natürlich das stimmungsaufhellende Serotonin, dass wir beim Spazierengehen oder meditieren ausschütten.

All diese Glückshormone dienen uns, uns wohl zu fühlen.
Wie fühlst du dich heute wohl? Was löst bei dir Glücksgefühle aus?

Schreib es gerne in die Kommentare.

▬▬▬ ÜBER DIE AUTORIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Anna Glück ist Germanys next Speaker Star, Mindset Coach & Business Mentorin für glückliches Unternehmertum. Mit ihr startet jeder, der bereit ist, die Glücksrakete für mehr Wachstum als Unternehmer*in zu zünden. Authentisch, locker und dynamisch führt sie ihre Seminare, Workshops und Online Trainings an. Ihre Berufung ist es, Menschen zu inspirieren, mutiger zu sein und sie ihren eigenen unternehmerischen Stärken bewusst werden zu lassen.

Ihre klare Botschaft ist: Glücklichsein macht einfach viel mehr Freude. Und was wir mit Freude tun, zieht andere Menschen magisch an.
Bist Du bereit? Denn Dein Business-Glück freut sich schon auf Dich!

Wenn Du Deinen ganz persönlichen Glückstipp abholen möchtest, oder mehr über glückliches unternehmertum erfahrumn möchtest, schenke ich Dir gerne ein 15Minuten Gespräch mit mir.

▬▬▬ ÜBER DIESES FORMAT ▬▬▬▬▬▬▬▬

Jede Woche bekommst Du von Anna kurze Impulse rund um das Thema Glück.

✅ Was ist Glück?
✅ Wie wird man glücklich und wie kann man sein eigenes Glück steigern?
✅ Diese Fragen und noch mehr erwarten Dich in Anna's Glückstipp der Woche

#hormone
#AnnaGlück
#glücklichsein

➡️ Jeden Mittwoch ab 07.00 Uhr

▬▬▬ ÜBER DIESEN KANAL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

CoacheeTV - Unterhaltung, die Dich weiterbringt!

Hier findest Du tolle Unterhaltungsformate, die Dich bewegen, begeistern und voranbringen. Alles rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Coaching. Wir gestalten die Zukunft des Edutainment.

▬▬▬ WEITERE VIDEOS AUF YOUTUBE ▬▬▬▬

▬▬▬ COACHEE.TV ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Kostenfreien Zugang zu allen Sendungen und Speed Impulsen findest Du direkt auf unserer Plattform.

Schau einfach vorbei und finde die Sendungen, die zu Dir passen!

▬▬▬ COACHEE.CLUB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Erlebe unsere Coaches hautnah. Wir veranstalten regelmäßig tolle Coachee Events, die Dich bewegen und begeistern. Lerne unsere CoacheeTV Experten besser kennen und nutze die vielen Möglichkeiten, die Dir als Clubmitglied zum Austausch und gemeinsamen wachsen zur Verfügung stehen.

Werde Teil unserer Community
Wir freuen uns auf Dich

▬▬▬ COACHEE CON ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Die Coachee Convention - Die Fan Messe rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Coaching. Lerne Deine CoacheeTV Stars live auf der Messe kennen. Tausche Dich mit Gleichgesinnten aus und erlebe spektakuläre Coachings auf der Bühne.

Registriere Dich kostenfrei und wir informieren Dich, sobald die nächste Coachee Con stattfindet. Bis dahin kannst Du unsere derzeitigen Messeaussteller online auf unserer digitalen Messe kennenlernen.

Kleiner Tipp: Für registrierte Messebesucher*Innen gibt es eine tolle Goody Bag - da gibt es viele tolle Geschenke für Dich.


▬▬▬ COACHEE.TV EXPERTE WERDEN ▬▬▬▬▬▬▬

✅ Du bist Coach, Trainer, Speaker oder Experte/Expertin in Deinem Bereich?
✅ Du hast eine Botschaft oder Wissen, das Du gern in die Welt tragen möchtest?
✅ Du hast Lust gemeinsam mit uns zu wachsen und eine neue Generation von Unterhaltungsfernsehen zu kreieren?

Prima, denn wir suchen regelmäßig Experten für unsere Sendungen.
Registriere Dich kostenfrei und zeig uns, was Du kannst.

Wir freuen uns auf Dich

Katja Kaden
Initiatorin von CoacheeTV