Как рассчитать белок? #shorts #советы #питание #тренировки

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Минимальные рекомендованные значения белка ≈ 0, 75г/кг массы тела/сут

pavelkadoc
Автор

НЕ ЕШЬ БЕЛОК, ЧТО ВАМ СДЕЛАЛИ БЕЛОЧКИ?

matlin
Автор

На какой вес умножать? Существующий или нормальный для роста, пола и возраста?

AlienorRa
Автор

Это каждый день столько нужно? И какой белок?

duolnpk
join shbcf.ru