Εκμάθηση Front lever με τον Σωτήρη Θάνο

Στο βίντεο θα παρακολουθήσετε ασκήσεις για εκμάθηση front lever από τον αθλητή Σωτήρη Θάνο, για περισσότερα δείτε το βίντεο.

Αθλητής: Σωτήρης Θάνος
@sot_workout
Facebook: Σωτήρης Θς
YouTube channel: Sot Marston

Κάμερα/Μοντάζ: Αλέξανδρος Αμανατίδης
@alexandrosamanatidis
Facebook: Alexandros Amanatidis
YouTube channel: OnlyGreek

[saniokbro]

Παλικαρια επειδη βλεπω πολλοι ρωτατε για το παρκο, βρισκεται στην Θεσσαλονικη λιγο πιο κατω απο το γηπεδο του ηρακλη. (οπως ειναι το γηπεδο απο κει που ξεκιναει περνατε το δρομο προς τα κατω και θα δειτε το παρκο)
*ομορφα στο παρκο ομως (οπως και σε ολα) να μην χαλασουμε και αυτα που μας μεινανε

[teoapple]

2:38Τα front lever negatives Pou Les opos ta ekanes prepei na ksereis front lever epeidi ekanes raises

[keepitold]

Se pia perioxh ths thessalonikis brisketai auto to parko? Polu wraio tutorial

[LostApo]

wraio tutorial :)
Pou einai auto to parkaki?

[nik.sarafis]

Καλησπέρα φίλε μου..
Περίπου πόση προπόνηση χρειάζεται πιστεύεις για 1 αρχάριο;

[tonymontana]

πιστευεις πως ειναι μονο τεχνικη μονο δυναμη η και τα δυο μαζι εγω πιστευω το τελευταιο