Wie heißt das Gericht ? 🤔

Wer kann mir sagen wie man dieses Hericht nennt? 🤔 Durch dieses Gericht bin ich auf den Geschmack von Saubohnen 🫘gekommen. Leider sind sie in Deutschland nicht immer ganz so einfach in Supermärkten zu finden. 💥 Meistens findet man sie aber in türkischen Supermärkten in frischer, trockner oder vorgekochter Form. Ich habe hierfür getrocknete Saubohnen verwendet und wie ich sie vorgekocht habe zeige ich euch im nächsten Video.

🍽Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach

📄ZUTATEN
500 g vorgekochte Saubohnen (Favabohnen)
200 ml Wasser
1 TL Salz
½ TL Kreuzkümmel
1 Jalapeno
2 Knoblauchzehen
80 ml Limettensaft
Etwas Olivenöl
1 Handvoll frische Petersilie
1 große Tomate
Arabisches Brot

👨🏽‍🍳ZUBEREITUNG
1. Vorgekochte Saubohnen mit Wasser, Salz sowie Kreuzkümmel in eine Pfanne geben, auf mittlerer Hitze erhitzen und mit einem Stampfer stückig pürieren.
2. Knoblauch schälen, Jalapeno klein schneiden und in einem Mörser zerquetschen (oder die Jalapeno und den Knoblauch sehr fein hacken). Limettensaft ergänzen, gut verrühren, den Inhalt des Mörsers in die Pfanne dazugeben und gut verrühren.
3. Die Saubohnen köcheln lassen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (ich persönlich mag es etwas fester und nicht allzu flüssig).
4. Tomaten in kleine Würfel schneiden, Petersilie hacken und beides über die Bohnen verteilen. Mit arabischem Brot essen und genießen!

[yehiaa.]

Das ist ein arabisches Gericht, genannt "Foul", wird gerne im Orient (Libanon, Syrien..) zum Frühstück gegessen

[Hanabanaist]

Yoghurt (vegan) und Tahini mit Zitrone und Knoblauch mischen und drauf geben. Hammer Mamma.

[lila_mieze]

Ich kenne es auch aus Libanon.. Foul... mit knoblauch und Tahini ❤️

[berkanbirdal]

Die arabische und türkische Küche haben viele leckere vegane Gerichte.

Könntest du mal Sarma machen.

[Robel]

Shehan Ful ein typisch Arabisch/Ostafrikanisches Gericht, wird gegessen in Syrien, Libanon, Palästina, Ägypten, Sudan + Äthiopien etc.

[SuMay-lvie]

Foul nennt man das 🥰kommt aus dem arabischen Raum und wird oft zum Frühstück gegessen 😅🥰

[fatih]

Kann dir auch Patlican Salatasi empfehlen (Auberginen Salat) ist super lecker !

[Ali-xkht]

Foul medamis aus Libanon, Syrien, Libyen

[mimo]

Hast Tahina vergessen, empfehle dir das nächste mal tahina mit rein zu geben

[Moqawama]

Das soll wahrscheinlich arabisches Foul sein.

[SkyUrban_]

Aus dem arabischen Foul Bro baba Frühstück hält lange satt hast es zwar bisschen anders gemacht als original denke hat aber auch geschmeckt

[hilalraith]

Sieht super aus wie es heißt weis ich nicht! Ich schätze auch das es aus der arabischen Küche stammt

[thew]

Jungs, als ob der Veganer das nicht kennt, mein Gott! Hauptsache um Kommentare heucheln!

[icecrusher]

Als ob, du nicht weißt wie es heißt. 😂

[ayoubdayekh]

Kommt aus Libanon wer was anderes sagt hat keine Ahnung

[FRgvu]

Ich nenne sowas immer „Matsche“ die ich mit nur einem Löffel essen kann also super 😂

[randoune]

Ist Libanesisch und nennt sich Foul .
PS.gekochte Kichererbsen hinzufügen.

[heikere]

Du isst nicht Vegan was ist mit den Eiern