ПСИХОЛОГИЯ ЭМОЦИЙ / психолог Людмила Айвазян

Спасибо, что приходите смотреть. Я Вам рада! Если у Вас остались вопросы, пишите в комментариях
****
Если Вы хотите больше психологии, ее можно найти на моих страницах
👇👇👇

Мой профиль на фб
Мой профиль на инста
***
В этом видео я рассказываю об эмоциях. И о том, почему так важно их различать. Это дает нам возможность видеть свои потребности на текущий момент и понимать, что происходит вокруг. И если обстоятельства позволят - человек не пропустить возможности быть счастливым.

Три шага, как научится распознавать эмоции:
- наблюдать за своими эмоциями без анализа и осуждения
- наблюдать за своими мыслями
- видеть свои потребности в текущем моменте

Если Вы хотите записаться на индивидуальную консультацию, пишите в директ или мессенджер

[tt-duby]

Спасибо большое за Ваш труд! Очень успокаивает Вас слушать) Выношу полезные мысли из Ваших видео, спасибо за то, что делитесь полезными знаниями

[EmVardin]

Привет!
Благодарю! Как важно наблюдать себе. А я, смотрю в зеркале моей души и удивляюсь.
🤔❤️

[ДмитрийМихайломич]

Спасибо Вам Людмила! Хотелось бы подробнее про то как понять потребности...