Чтобы создать себе хорошее настроение

Чтобы с самого утра создать себе хорошее настроение, нужно сделать очень простое упражнение. Сейчас вы удивитесь насколько это легко, а завтра, проделав его после пробуждения удивитесь насколько эффективно. А всего-то, открыв глаза, нужно широко улыбнуться и задержать улыбку на лице на минуту.
Мозг так устроен, что воспринимает улыбку как сигнал того, что мы счастливы и, в качестве реакции на счастье, посылает организму сигнал, что пришло время вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
Это не просто наблюдение улыбчивых людей, этот факт доказан учеными.
Так стоит ли ждать завтрашнего утра? Давайте оценим эффект улыбки прямо сейчас. Раз, два, три, улыбаемся вместе.
Поблагодарить меня и поддержать канал ЧТОБЫ денежной энергией можете на Сбер 2202 2036 0295 8227 Елена Р.

Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.

#улыбка #настроение #упражнение

[elementarno_detka]

От улыбки станет всем светлей ❤ благодарю ❤

[mahbuba]

Спасибо вам 😂 я с утра сидела без ностраени, 😂рассмешили меня

[anisajuraeva]

Спасибо мая дарагая даибох вам здоровья счастья успехов.

[ЛеонидВасильйович]

СПАСИБО ЛЕНОЧКА!!!..ЗДОРОВЬЯ, СЧЯСТЬЯ, ДОЛГИХ ЛЕТ, ЖИЗНИ

[ОльгаБережник]

Доброго ранку шановна Єлена здоров'я вам мира добра!!!🎉🎉🎉

[stasizoydanko]

Я легко подпишусь, денежная энергия смущает, а так, от души, прямо Америка

[chtobi]

Чтобы с самого утра создать себе хорошее настроение, нужно сделать очень простое упражнение. Сейчас вы удивитесь насколько это легко, а завтра, проделав его после пробуждения удивитесь насколько эффективно. А всего-то, открыв глаза, нужно широко улыбнуться и задержать улыбку на лице на минуту.
Мозг так устроен, что воспринимает улыбку как сигнал того, что мы счастливы и, в качестве реакции на счастье, посылает организму сигнал, что пришло время вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.
Это не просто наблюдение улыбчивых людей, этот факт доказан учеными.
Так стоит ли ждать завтрашнего утра? Давайте оценим эффект улыбки прямо сейчас. Раз, два, три, улыбаемся вместе.
Поблагодарить меня и поддержать канал ЧТОБЫ денежной энергией можете на Сбер 2202 2036 0295 8227 Елена Р.


Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему