Πιέσεις Ώμων 85kg *Νέο Ρεκόρ*

preview_player
Показать описание

  1. Ευάγγελος Τσιαλίκης
  2. Evangelos
  3. Tsialikis
  4. διατροφή
  5. Ευάγγελος Τσιαλίκης
  6. fitness
Рекомендации по теме
Πιέσεις Ώμων 85kg 0:00:27

Πιέσεις Ώμων 85kg *Νέο Ρεκόρ*

Νέο Θεότρελο Ρεκόρ 0:00:37

Νέο Θεότρελο Ρεκόρ Πιέσεις Ώμων 85kg

16 ΧΡΟΝΩΝ *85KG 0:00:32

16 ΧΡΟΝΩΝ *85KG ΠΑΓΚΟ* ΡΕΚΟΡ

Νέο ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ Ρεκόρ 0:00:48

Νέο ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ Ρεκόρ Ασκούμενος - Βυθίσεις με Κιλά

Έβγαλα 90kg Πιέσεις 0:00:15

Έβγαλα 90kg Πιέσεις Ώμων

Στρατιωτικές Πιέσεις 80kg 0:00:28

Στρατιωτικές Πιέσεις 80kg ?! *Ρεκόρ*

Η ΣΩΣΤΗ Τεχνική 0:00:37

Η ΣΩΣΤΗ Τεχνική της σκυφτής κοπηλατικής! Pendlay Rows🏋️‍♂️...

80 κιλά πίεσεις 0:00:39

80 κιλά πίεσεις ώμων με ένα χέρι χωρίς κανένα ζέσταμα και με τον ποιο άβολο αλτήρα που έχω πιάσει...

ΠΟΙΕΣ είναι οι 0:01:30

ΠΟΙΕΣ είναι οι ασκήσεις Υπερτροφίας;;💪

Βγάλαμε 1η Έλξη 0:00:30

Βγάλαμε 1η Έλξη σε 3 εβδομάδες απ’ το 0.

Όταν ξεκινάς να 0:00:09

Όταν ξεκινάς να δίνεις έμφαση σε Ώμους

110kg Bench Press 0:00:26

110kg Bench Press - 1 Month Difference

Ο Τσιαλίκης είπε 0:01:08

Ο Τσιαλίκης είπε Ψέματα. Τελικά δεν είναι 90kg. (Exposed)

ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΉΣΕΙΣ 0:02:16

ΠΩΣ ΝΑ ΑΥΞΉΣΕΙΣ ΤΟ BENCH PRESS ΣΟΥ (η σωστή τεχνική)

Γιατί τραυματίζεσαι στα 0:08:27

Γιατί τραυματίζεσαι στα βάρη *Σκληρή Αλήθεια*

Close Grip Bench 0:00:12

Close Grip Bench Press 120kg *Personal Record*

Πήρα το IPHONE 0:01:03

Πήρα το IPHONE 14 PRO MAX & σκέφτηκα αυτούς..

Barbell Cheat Curl 0:00:40

Barbell Cheat Curl 4x80 kg

Full Day of 0:09:53

Full Day of Eating

Комментарии
Автор

Ωραιος εγω βγαζω με 65 kg 6ρες των 3 σετ πιστευω ειμαστε στα ιδια

giannhsrs