Баланс Борд для начинающих. Упражнение 1

preview_player
Показать описание
Обратите внимание на тонус в прессе. Колени должны быть слегка согнуты.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Есть ли те, кто не способен этому научиться? Я сильно себя в этом подозреваю. Совсем пока не получается

ihzubbd