✅ Αιματοκρίτης: Τι πρέπει να τρώτε για να τον αυξήσετε

✍ Η εξέταση για τον αιματοκρίτη καθορίζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Το αίμα αποτελείται κυρίως από ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια που “αιωρούνται” σε ένα σχεδόν διαυγές υγρό που ονομάζεται ορός.  Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας. Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια.  Οι φυσιολογικές τιμές αιματοκρίτη  Οι φυσιολογικές τιμές για του αιματοκρίτη ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, την πιθανή εγκυμοσύνη και το υψόμετρο στο οποίο ζει κανείς. Τα παρακάτω είναι τα φυσιολογικά περιθώρια αιματοκρίτη για βρέφη, παιδιά και ενήλικες: Νεογνά: 55% -68% Μίας (1) εβδομάδας βρέφος: 47% -65% Ενός (1) μήνα βρέφος: 37% -49% Τριών (3) μηνών βρέφος: 30% -36% Ενός (1) έτους παιδί: 29% -41% Δέκα (10) ετών παιδί: 36% -40% Ενήλικας άντρας: 42% -54% Ενήλικη γυναίκα: 38% -46% Ενήλικες έγκυες γυναίκες: Από 30% – 34% (χαμηλό όριο) έως 46% (άνω όριο) Κάτοικο ...
💖 #ΥγείαΟμορφιά, #Υγεία