Come superare una delusione

Tommaso è un quarantenne che ha da poco divorziato dalla moglie, dopo due anni di matrimonio. Ha vissuto questo evento come un’immensa delusione: fin da ragazzo pensava che sposarsi e formare una famiglia, proprio come i suoi genitori e i suoi nonni, potesse rappresentare il raggiungimento della massima soddisfazione personale. I suoi piani sono stati disattesi nel momento in cui ha subito la decisione di colei che aveva scelto come compagna di vita.
Mi chiede alcuni consigli per riuscire a superare la delusione che prova in questo momento.

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