¡PELIGRO! SÍNTOMAS de ALARMA de DOLOR LUMBAR| DOLOR de ESPALDA y CINTURA

Casi TODOS los seres humanos tuvimos o vamos a tener dolor de espalda casi 9 de cada 10 sufriran algún tipo de dolor. El dolor lumbar puede tener muchas causas desde problemas vertebrales (Osteoporosis, fracturas) pasando por problemas en los discos intervertebrales (hernia de disco) hasta problemas en los nervios y la medula espinal (compresión por tumor, problemas ciáticos, etc).

Conocer cuales son las Banderas Rojas (Red Flags) que nos deben hacer consultar es muy importante para evitar un daño, estos síntomas y condiciones de alarma indican que ese dolor puede ser de una condición grave y que requiere una consulta con un especialista:
- Pacientes mayores de edad
- Osteoporosis conocida
- Dolor muy intenso
- Uso de fármacos como glucocorticoides
- Fiebre prolongada o perdida de peso
Ademas en esta charla te contamos como tratar la dorsalgia de manera natural con 5 tips impresionantes:
1- Ejercicio cardiovascular de bajo impacto es fundamental para aumentar el tono, mejorar la movilidad, se sabe que a aquellos que ejercitan el dolor les dura menos tiempo y se recuperan mas rápido.
2- Realizar movimientos específicos y estiramientos con fisioterapeuta capacitado
3- Sirve aplicar calor para el dolor lumbar? Que pasa si aplico frio local?
4- La acupuntura y su utilidad para el dolor lumbar y. los masajes son útiles? Que dice la evidencia de esto
5- Terapia cognitivo conductual (psicológica).

Hablamos de las causas mas frecuentes de lumbalgia (Hernia de disco, fracturas vertebrales, problemas en el nervio ciático, tumores en la columna).

Por ultimo te contamos también que ocurre con los tratamientos farmacológicos (Inyecciones, cirugías, AINES (ibuprofeno), Paracetamol o relajantes musculares.

#Dolor #Dorsalgia #DrVeller

CAPITULOS
00:00 ¡MEJORA MUCHO! Tu DOLOR de ESPALDA
01:02 5 SECRETOS para CURAR la Lumbalgia
02:00 Mejores ejercicios para cuidar tu espalda
03:03 Estiramientos y Posturas: Consulta a un Fisiatra
03:30 Aplica CALOR local ¿Sirve APLICAR compresas frias para el dolor?
04:25 Masajes y Acupuntra ¡La verdad y Evidencia!
05:01 Terapia Cognitivo Conductal: Tratamiento fundamental
05:40 Los Sintomas mas Peligrosos que Indican Enfermedades GRAVES
07:55 Causas MAS frecuentes de Dorsalgia
09:24 ¡CUIDADO!: Hernia de Disco
10:10 Osteoporosis: Huesos Fragiles y Fracturas de columna
10:40 ¡Esta es la Causa MAS frecuente de dolor de espalda!
11:20 Infecciones e Inflamacion del Riñon: Pielonefritis
11:50 Litiasis Renal: Piedras en los riñones
12:05 Infecciones Ginecologicas, de la Prostata o Infecciones Urinarias
12:40 Estudios Importantes para el Diagnostico de Dolor de espalda
13:35 Efectos Secundarios y Beneficios del Ibuprofeno
14:40 Paracetamol ¿Util o Inutil?
15:03 Relajantes Musculares: Efectos Adversos
15:30 Tramadol mecanismo de acción y efectos peligrosos
15:55 Inyecciones en la columna y Cirugias

Esta información no reemplaza la consulta con un especialista o con tu medico de cabecera y su único fin es informarte sobre enfermedades frecuentes. Nunca te automediques.

[Laura-gwpo]

Yo empecé con dolor de espalda en una zona puntual, cada vez me dolía más, no podía dormir, ni respirar, ni moverme xq me punzaba, como una aguja caliente, tmb empecé a caminar raro, una pierna se desviaba un poco, me hice unos estudios de sensibilidad con un neurólogo y donde me punzada hasta los pies había perdido sensibilidad...me mandaron a hacer una resonancia, y salio q tenia un tumor en la médula, casi muero cuando me lo dijeron, empece a rmpeorar, pase de usar un baston, a un andador y por ultimo silla se ruedas...pase por 5 operaciones, anestesia total, 7 horas cada operación, un grupo de 7 hasta 8 médicos especialistas, el año pasado me opere 2 veces seguidas xq se había abierto la cicatriz, justo para mi cumple, plena pandemia...después me tuve q hacer radioterapia por 25 días seguidos, y acá estoy viva, sin tumor gracias a Dios, en silla de ruedas xq me sacaron un pedazo de médula ya q el tumor daño bastante, y quede en silla de ruedas, pero estoy bien!!! Disfrutando la vida, y super agradecida a mi familia q siempre estuvo, y y a Dios!!

[jhonfabian]

Un día somos jóvenes al siguiente estamos buscando videos de dolores de espalda. D:

[estebangamer]

Me pasó algo raro ahora mismo tengo un poco de miedo y confusión, estos últimos días me estubo doliendo la parte baja de la espalda, pero aquí viene lo raro yo nunca busque nada de esto en YouTube y de repente el día de hoy YouTube me recomienda este video esto me da a pensar que nos espían por las redes sociales ya me dió miedo si a alguien más le pasó que me cuente su anécdota

[oscararango]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[sarahmera]

Dr.Velez: Es Usted un joven profesional brillante, estudioso, interesado en las personas y con mucho amor en su corazón.Que Dios le dé mucha fuerza y bendiciones para que, como angel misionero, siga ayudando al mundo. Gracias.

[teresasanchezvazquez]

Gracias Doctor por compartirnos de sus conocimientos yo la semana pasada tenia dolor de espalda fui al doctor y me dijo que tenía sobre peso me he propuesto bajar haciendo ejercicio y con las rutinas de Ejercicio que realizo me he sentido muy bien😃🙋‍♀️

[acalderas]

Tuve dolor de espalda por unos 3 años. Cada 3 meses me llegaba un dolor agudo que me tumbaba en cama. Fui al ortopedista y me mandó hacer ejercicios sencillos a diario. En un mes se me quitaron las molestias.

[luisespinosa]

Estoy suscrito a tu canal desde hace un buen tiempo, porque me gusta como explicas los temas y no usas términos médicos que no se entienden
Muchas gracias por este video, me ayuda muchísimo.

[myrializcrisostomoastonita]

Tengo hernias dorsales y absolutamente todo cambió desde entonces. Les mando mucha fuerza a los que sufren por esto.

[silvia]

Gracias Dr. Veller, como siempre compartiendo muy buena información y ayudándonos ser proactivos con nuestra salud.

[marthaalvarez]

Gracias dr Veller.justo sufro de la columna.esta información es muy valiosa para mi.

[bps]

Hola Dr. Veller, es muy importante toda la información que compartió, es precisa la que estaba buscando... muy agradecida, bendiciones 🙏

[yenyliliaceliencarnacion]

es perfecto este Dr XD lo explica tan bien que Dios lo siga bendiciendo a él y toda su familia...le siga dando sabiduría para compartir con nosotros gracias mil😘😘😘😘

[pauladominique]

Yo sentía un dolor caliente y no sabía que era... Resultó que fue cálculo renal y me dio una Sepsis post urinaria y casi muero... 😭😭😭😭😭😭😭Estuve internada en el hospital 1mes y medio hasta que me operaron el cálculo.. Fue algo espantoso y no se lo deseo a nadie.... No coman mucha sal y tomen mucha agua.... Amen

[ricardoesparza]

Solo para aportar algo, la mayoria de la gente continua sus actividades con dolor de espalda baja pero eso NO es bueno, en cualquier momento te puedes llegar a paralizar imagina si vas manejando un auto, en mi caso cuando tengo dolor cronico tengo que descansar 3 dias, hablo de moverme solo para comer e ir al baño.acompaño con antiiflamatorios+algo para dolor y compresas calientes. NADA de ejercicio hasta que desaparece el dolor.NO le hagan al valiente queriendo apresurar la recuperacion se pueden causar un daño permamente en algun nervio...saludos.

[javiercassianobustamante]

Buen vídeo De. Veller. Hace dos semanas atrás me dolió la espalda en la parte derecha por 5 días después desapareció el dolor. Pensé que era un problema en el riñón o problema en la columna. Mi madre me dijo que posiblemente había levando algo pesado y me estire y creo que eso fue porque me alivie. Estuve a punto de ir al médico porque pensaba que era un problema renal.

[juanalberto]

Gracias por toda la información que nos brindan. Es muy importante para nuestro conocimiento. Felicitaciones por sus 7 años en Youtube. Un abrazo desde Uruguay.

[alejandramahecha]

Saludos Doctor Veller. Gracias por la información. Interesante saber el cuidado de la columna. Muchas Gracias. Y Que el UNIVERSO guie sus pasos. Un Saludito desde

[urbanosalazar]

Muchísimas gracias doctor x compartir sus conocimientos, x cierto muy bien explicado en todos sus videos, dios le bendiga.

[bernilnunezgarcia]

Un humilde estudiante de Fisioterapia viéndolos. Saludos Doctores desde Nicaragua. Dios les bendiga