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Das passiert, wenn du jeden Tag Porridge isst.
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Porrdige - Haferflocken - Haferbrei
Für viele Ernährungs- und Sportbewusste steht der Porridge täglich auf dem Speiseplan. Meist wird Porridge zum Frühstück mit Früchten wie Bananen oder Apfelstückchen zubereitet. Wer dachte Porridge ist eine neue Erfindung, der liegt falsch. Porridge wird unter dem Namen Haferbrei oder auch Haferschleim schon seit mehreren Jahrtausenden gegessen.
Warum Porridge so gesund, wie du ihn lecker zubereiten kannst und worauf du bei der Zubereitung von Porridge unbedingt achten solltest, erfährst du hier in diesem Video. Viel Spaß.
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Die positiven Effekte, die der regelmäßige Verzehr von Haferflocken auf dich und deinen Körper haben, habe ich im folgenden Video für dich zusammen gefasst:
Die Haferflocken Abnehmfehler - vermeide diese Fehler oder du nimmst zu:
Du findest auf diesem Kanal diverse Video zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit. Aboniere diesen Kanal, um weitere Videos nicht zu verpassen. Über einen Daumen nach oben würde ich mich freuen.
Schreibe gerne in die Kommentare, ob dir mein Video gefallen hat. Vielleicht hast du noch weitere Tipps?
Mein Kanal:
#Porridge
#Haferflocken
#Fitness
#Gesundheit
#Abnehmen
#Muskelaufbau
#fitnessfood
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Für viele Ernährungs- und Sportbewusste steht der Porridge täglich auf dem Speiseplan. Meist wird Porridge zum Frühstück mit Früchten wie Bananen oder Apfelstückchen zubereitet. Wer dachte Porridge ist eine neue Erfindung, der liegt falsch. Porridge wird unter dem Namen Haferbrei oder auch Haferschleim schon seit mehreren Jahrtausenden gegessen.
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