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EL MILAGRO DE tomar AGUA CON LIMÓN Y SAL EN TU CUERPO! Efectos CURATIVOS
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#saludybienestar #medicina #cura #energia
¿Por qué demonios beberías intencionalmente agua salada con limón? La mayoría de nosotros accidentalmente hemos tenido agua de mar en la boca en algún momento y no es una experiencia agradable. Cuando mi médico de medicina funcional me recomendó esto por primera vez , la idea de beber agua salada tenía tanto atractivo como hacer gárgaras con jabón para platos para mejorar el aliento. En cambio, comencé a agregar más sal marina a mi comida. Más tarde descubrí que beber agua salada y comer sal son dos cosas completamente diferentes, pero hablaré de eso en un minuto.
Entonces, volvamos al “por qué”. La sal marina puede ayudar a equilibrar los niveles de potasio y sodio. Esto es realmente un problema para muchas personas, pero no se dan cuenta. Cuando se disuelve en agua, el potasio y el sodio se convierten en iones que son esenciales para el buen funcionamiento de:
Salud neurológica
Sistema cardiovascular
salud celular
Salud Muscular
Receta de agua de limón con sal marina
3 tazas de agua purificada con hielo
2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
¼ de cucharadita de sal marina del Himalaya
6 gotas de Stevia Líquida (La Stevia en polvo puede ser amarga)
160 mg de polvo de citrato de magnesio Pure Encapsulations (abrir 1 cápsula en agua)
Mezclar bien y beber. Un truco es multiplicar la receta y llenar una jarra de jugo al comienzo de la semana y guardarla en el refrigerador. Incluso a mis hijos les gusta beberlo, es como una versión débil de limonada. Puedes jugar con las cantidades de sal y limón, pero creo que un par de gotas de stevia líquida ayudan a equilibrar la sal. Por cierto, recomiendo encarecidamente la stevia líquida en lugar de la en polvo, ya que el polvo portador puede impartir un sabor amargo.
¿Por qué demonios beberías intencionalmente agua salada con limón? La mayoría de nosotros accidentalmente hemos tenido agua de mar en la boca en algún momento y no es una experiencia agradable. Cuando mi médico de medicina funcional me recomendó esto por primera vez , la idea de beber agua salada tenía tanto atractivo como hacer gárgaras con jabón para platos para mejorar el aliento. En cambio, comencé a agregar más sal marina a mi comida. Más tarde descubrí que beber agua salada y comer sal son dos cosas completamente diferentes, pero hablaré de eso en un minuto.
Entonces, volvamos al “por qué”. La sal marina puede ayudar a equilibrar los niveles de potasio y sodio. Esto es realmente un problema para muchas personas, pero no se dan cuenta. Cuando se disuelve en agua, el potasio y el sodio se convierten en iones que son esenciales para el buen funcionamiento de:
Salud neurológica
Sistema cardiovascular
salud celular
Salud Muscular
Receta de agua de limón con sal marina
3 tazas de agua purificada con hielo
2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
¼ de cucharadita de sal marina del Himalaya
6 gotas de Stevia Líquida (La Stevia en polvo puede ser amarga)
160 mg de polvo de citrato de magnesio Pure Encapsulations (abrir 1 cápsula en agua)
Mezclar bien y beber. Un truco es multiplicar la receta y llenar una jarra de jugo al comienzo de la semana y guardarla en el refrigerador. Incluso a mis hijos les gusta beberlo, es como una versión débil de limonada. Puedes jugar con las cantidades de sal y limón, pero creo que un par de gotas de stevia líquida ayudan a equilibrar la sal. Por cierto, recomiendo encarecidamente la stevia líquida en lugar de la en polvo, ya que el polvo portador puede impartir un sabor amargo.
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