filmov
tv
Ispanaklı Yumurta Tarifi🥬Ispanak Kavurması🍳
Показать описание
Yaz ayları için ideal; hem çok ekonomik hem çok pratik hem de çok düşük kalorili bir yemek, hem protein hep sebze içerdiği için diyet öğünleriniz içinde çok dengeli bir tarif, siz de mutlaka deneyin şimdiden afiyet olsun:)
MALZEMELER:
1/3 kilo ıspanak
2 adet soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı domates sos/1 yemek kaşığı domates salçası
5-6 adet yumurta
1/2 tatlı kaşığı köri
1/2 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tuz
Bite Kitchen’a abone olmayı ve bu ailenin bir parçası olmayı unutmayın ;)
Mutfağımızda ve kanalımızda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
Bite Mutfağa Hoşgeldiniz!
Hayallerinin peşinden koşan genç bir kadının cafe macerasının internete evrilmesi ve bu süreçte cafesinde hazırladığı tarifleri ve çok daha fazlasını sizlerle paylaşma hikayesidir.
Her zaman denemek ve hazırlamak isteyeceğiniz yemek ve tatlı tariflerini, hızlı, kolay ve anlaşılır şekilde sizlere sunmaktayım.
Her hafta yeni bir yemek veya tatlı tarifi ve dopdolu içerikler için kanalımı takip etmeyi unutmayın!
#Ispanaklıyumurta #yumurta #bitekitchen
MALZEMELER:
1/3 kilo ıspanak
2 adet soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı domates sos/1 yemek kaşığı domates salçası
5-6 adet yumurta
1/2 tatlı kaşığı köri
1/2 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tuz
Bite Kitchen’a abone olmayı ve bu ailenin bir parçası olmayı unutmayın ;)
Mutfağımızda ve kanalımızda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
Bite Mutfağa Hoşgeldiniz!
Hayallerinin peşinden koşan genç bir kadının cafe macerasının internete evrilmesi ve bu süreçte cafesinde hazırladığı tarifleri ve çok daha fazlasını sizlerle paylaşma hikayesidir.
Her zaman denemek ve hazırlamak isteyeceğiniz yemek ve tatlı tariflerini, hızlı, kolay ve anlaşılır şekilde sizlere sunmaktayım.
Her hafta yeni bir yemek veya tatlı tarifi ve dopdolu içerikler için kanalımı takip etmeyi unutmayın!
#Ispanaklıyumurta #yumurta #bitekitchen
0:00:51
0:01:58
0:04:07
0:02:26
0:01:00
0:01:57
0:06:01
0:00:56
0:08:01
0:05:02
0:00:53
0:00:43
0:04:51
0:02:36
0:01:00
0:04:42
0:01:29
0:01:38
0:04:08
0:03:37
0:05:31
0:03:51
0:03:23
0:04:50