Ανοικτές πιέσεις ώμων αλτήρες.

preview_player
Показать описание

  1. Spiros Lampropoulos
Рекомендации по теме
Ανοικτές πιέσεις ώμων 0:00:22

Ανοικτές πιέσεις ώμων αλτήρες.

Μπρούμυτα πιέσεις ώμων 0:00:18

Μπρούμυτα πιέσεις ώμων αλτήρες.

Πλάγιες εκτάσεις ώμων 0:00:25

Πλάγιες εκτάσεις ώμων κοφτές πάνω (όχι και τόσο στο βίντεο) και κάτω αλτήρες....

Ανοικτές πιέσεις ώμων 0:00:16

Ανοικτές πιέσεις ώμων μπάρα.

Ανοικτές πιέσεις ώμων 0:00:21

Ανοικτές πιέσεις ώμων Pike.

Πως ανέβασα τα 0:00:54

Πως ανέβασα τα κιλά στις πιέσεις στήθους #benchpress #gym #shorts

ΓΙΑΤΙ ΜΙΛΩ ΜΕ 0:09:54

ΓΙΑΤΙ ΜΙΛΩ ΜΕ ΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙ ΛΕΜΕ ;

ΙΜΑΝΤΕΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ ΜΕ 0:00:13

ΙΜΑΝΤΕΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ ΜΕ ΣΤΡΟΦΗ

Το απόλυτο βίντεο 0:01:35

Το απόλυτο βίντεο πολύ μυϊκών και μη ασκήσεων. The best mix of exercises video ever made!...

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ 0:08:36

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ - WORKOUT Α

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΩ 0:08:56

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΤΡΟΧΑΛΙΑ ΚΑΘΙΣΤΟΣ/ TUTORIAL

Άσκηση για Όλους 0:13:39

Άσκηση για Όλους με υλικά και αντικείμενα που βρίσκονται σε κάθε σπίτι...