Daha Öz Güvenli Bir Beden Dili

YouTube Kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde "Daha Öz Güvenli Bir Beden Dili" üzerine konuşuyoruz.

Sosyal medya hesaplarıma ulaşmak için;

Podcast Kanalıma ulaşamak için:

Ayrıca web sitemi ziyaret edebilir ve randevu için bilgi alabilirsiniz;

Hakkımda:

Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.

Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır. Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.

CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır. Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma – Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri – Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri – Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı – Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri – Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi – Aret Vartanyan’dan almıştır.

[hilal]

Dik dur.
Dur ve sakin ol.
Dinlenildiğini ve anlaşıldığını hissettiği yerde karşı taraf senden güzel bir enerji alır.

[abc-ylnx]

Tuba hanım sizi youtube'da esadüfen buldum ve keşke daha önce tanısaydım dedim. Sizin ses tonunuz, yüzünüzdeki tebessümünüz insanı rahatlatıyor. Istanbulda olmanızı çok isterdim. Hemcinsim olarak sizinle gurur duyuyorum. Başarılarınızın devamını dilerim. Sevgiler

[oktaydogan]

Özgüvenli Bir Beden Dili:
İleitişim sadece sözcüklerden ibaret değildir beden dilimizde iletişimdir. Duruşumuz, postürümuz, beden dilimiz bizi anlatır dışarıdan.
Dışarıdan birisini tanımak için önce beden hareketlerine bakarız bir fikir edinmek için minik ip uçlarını toplamaya çalışırız. Misal deriz dışarıdan ne kadar soğuk kibirli görünüyorsun ama öyle değilmişsin deriz.
-Postürümuz dik durmalı. İletişimi kurduğun kişiye yönelik konuşma yapmak ve yayılmadan oturmak.
-İletişimde göz kontağı kurmak lazım. O kişinin sizi dinleyip dinlemediğini anlarsınız.
***Güne başladığında sana ne iyi geliyorsa onu yapmak lazım kötü hissettiğinde bu duygunun geçici olduğuna kanaat getirmek lazım.
-Konuşurken yoğun beden hareketlerinden kaçınmak lazım. O an Seni kaygılandıran konu nedir onu bulmak ve sakin olmak, sakin olmak için su içmeyi ihmal etmemek, suyumuzu içtikten sonra bedenini dinlemek.
***Hayatı acele etmeden yaşamak lazım.
***Dinlenildiğini ve anlaşıldığını hissettiği yer de insan çiçek açar.
*** Beden dilimiz kelimelerden bile daha kıymetlidir. Beden dli iletişimde %80 ise sözel iletişim de ise %20' dir.

[nzlbbrozn]

Nedense sadece saçım yapılı olduğu zaman iyi giyindiğim zaman kendimi özgüvenli hissediyorum

[muratoz]

Sözlerimizle sadece anlatmak istediklerimizi anlatırız, ama beden dilimizle anlatamadıklarımızı da ifade etmiş oluruz.

[designerhra]

Günüme sizin bu ikinci vidronuzla başladım. Söylediklerinizin her biri çok kıymetli. Sıcacık içten paylaşımınız için yürekten teşekkürler. Huzurlu günler dilerim 🙏🏻

[mirbutiyapa.s.]

Tuba Hanım sizleri çok keyifle dinliyoruz.çok teşekkür ederiz iyi varsınız ve bu kanalı açmışsınız Allah muvafak etsin inşallah

[dilaraozsoy]

O kadar samimisin ki sanki karşılıklı sohbet ediyoruz gibi hissettim, çok iyi geldin, teşekkür ederim .

[aysenurdemir]

Ses tonunuz çok rahatlatıcı, ağzınıza sağlık 🙏🏻

[medinenurtopalli]

abla 2x de dinlememe rağmen tane tane konuşuyorsun bu nasıl bir büyü fgfhjkçöbgfılghfv

[pecertr]

Tuba hanım huzur veren bir ses tonunuz var. Size çok yakışıyor.

[yeldagokdemir]

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki ses tonunuz duruşunuz hakikaten insana huzur veriyor ve sakinleştiriyor.. Yüreğinize ve emeğinize sağlık.. 🥰🥰💖💖💖💯💯💯

[aselbasaran]

Tuba. Hanım hayallerim hedeflerim hobilerim bile bana yük gibi geliyo strese girip bırakıyorum plan program yapmama rağmen bundan kurtulmak için video cekermisiniz

[silenceee]

Konuşmanız beni çok etkiledi. Güler yüzlü olmanız aynı zamanda benimde yüzümü güldürdü🥰çok teşekkür ederim bu bilgiler için. İlk videonuzu izledim şu an ve iyiki tanıdım sizi diyorum🥰🥰

[zeycank]

Bana bir arkadaşım dışarıdan ne kadar öz güvenli görünüyordun böyle oldugunu bilmiyordum diyerek öz güvensiz olduğumu söylemişti 😀 cok şaşırmıştım çünkü insan düşündüğü şeylerin dışarıdanda öyle göründüğü yanılsamasına kapilabiliyor benim için hem iyi hem kötü bir yorum olmuştu :)

[kullanici]

Sesiniz çok rahatlatıcı çok neşeli ve güzel anlattınız teşekkürler 💐

[kubraylmaz]

Dinlerken bile heyecanlanıp ellerim titremeye başladı.

[sertapkarabas]

Bu videoya tesadüfen denk geldim ve iyi ki de denk gelmişim. Enerjiniz ve konuşma tarzınız beni çok etkiledi 😊

[aysenursevim]

Her nerde olursa olsun bildirim gelince hemen dinlerim 😍😍 Teşekkürler Tuba Hanım. 🍀

[mesutbozan]

Süper anlatım dinlerken terapi gibi geldi ağzınıza sağlık