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Mi jugo verde preferido
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Un Detox muy fácil de realizar. Necesitamos piña, espinaca y rúgula.
Algunos de los beneficios es que la rúgula es una hortaliza con muy pocas calorías y un alto contenido de fibra, por lo que mejora el tránsito intestinal y favorece la digestión.
La piña tiene propiedades antiinflamatorias y contiene altos niveles de fibra.
La espinaca posee nitratos, lo que aumenta la fuerza muscular.
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Algunos de los beneficios es que la rúgula es una hortaliza con muy pocas calorías y un alto contenido de fibra, por lo que mejora el tránsito intestinal y favorece la digestión.
La piña tiene propiedades antiinflamatorias y contiene altos niveles de fibra.
La espinaca posee nitratos, lo que aumenta la fuerza muscular.
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