Πρωινή δυσκαμψία: Γιατί συμβαίνει και τι μπορώ να κάνω!

Σε αυτό το βίντεο εξηγώ γιατί νιώθουμε "σφιχτοί" και δύσκαμπτοι το πρωί που ξυπνάμε και αναφέρω ένα μικρό τιπ για να βοηθήσω στην πιο γρήγορη διαχείρισή του!