Un'ansia per amica? Conoscerla per allearsi

Perchè è importante conoscere l'ansia? Perchè è solo in questo modo che la possiamo affrontare e superare. L'ansia è una componente genetica presente nell'essere umano che ci consente di allertarci davanti a delle situazioni pericolose. Il problema si pone quando non vi è un pericolo reale per la nostra sopravvivenza dal punto di vista biologico e l'ansia interviene diventando un disturbo somatico e/o cognitivo. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo
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PIETRO LOMBARDO: