ALIMENTO #1 que MEJORA tus HUESOS ¡No Más OSTEOPOROSIS!

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Descubre el secreto oculto para fortalecer tus huesos y prevenir la osteoporosis. No es solo otro video sobre el calcio, es una revelación que podría cambiar tu perspectiva sobre la salud ósea. Un alimento simple, que quizás ya consumes sin conocer sus beneficios ocultos, podría ser la clave para tener huesos más fuertes y saludables.

¿Sabías que algunos de tus hábitos diarios podrían estar debilitando tus huesos, incluso si crees que estás haciendo todo lo posible para protegerlos? Exploramos factores que pocas personas conocen, pero que tienen un impacto directo en la densidad ósea. No te pierdas esta información crucial que podría transformar tu enfoque hacia la salud ósea.

Al final de este video, no solo habrás descubierto el misterioso alimento que podría fortalecer tus huesos, sino también consejos prácticos para evitar los errores comunes que comprometen tu salud ósea. Pero cuidado, no es lo que piensas… ¡Quédate con nosotros hasta el final para entenderlo todo!
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Комментарии
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Lo que dice el doc. Es cierto yo desde los 25 años consumo almendras y soy una mujer muy sana aora voy para los 58 años y no tengo canas no me duelen los huesos nunca tengo colesterol ni trigliceridos todos cren que tengo 42 años cosumo tambie mucho cacaguate avena arandanos pasitas pistaches si que ayudan mucho

alejandravazquezdelgado
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Valiosa información. Muy completa. Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos. Muchos seremos los beneficiados, tal vez cientos o miles de personas

zoraidamagdalenagordilloma
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Dios té bendiga, gracias por la información, el agua que consumimos actualmente no contiene los minerales que necesita nuestro cuerpo, mi abuela vivió 120 años, tomaba agua de pozo, se alimentaba de vegetales que cultivaba en el patio, animales criados con alimentos vegetales, murió de vejez, sin ninguna enfermedad, utilizaba grasa de cerdo para freír!, no tomó medicamentos.Bendiciones.

yolandamaigua
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Muchas gracias por tan valiosa información. La pérdida de masa muscular en la edad adulta y como adultos mayores, se evita haciendo ejercicios de pesas, caminatas, natación, entre otros, escucharte me estimuló a buscar un gimnasio, porque a mis 70 años, lo necesito, así controlaré el estrés y problemas cardiovasculares. Gracias de nuevo. Saludos

yadiramarencocortes
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Maravilloso video my explicativo, para las personas que tenemos osteoporosis, muchas gracias.❤

myriamroa
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Muchas gracias doctor por compartir su conocimiento, es muy valioso ...nuestro padre celestia lo bendiga todos los dias de su vida .

RosarioMedina-nt
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Gracias por compartir tu conocimiento que Jehová te siga guiando y no se aparte de tu vida

mirtainesroigperez
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Gracias ! Por su. Importante Información Dios lo bendiga

teresagomez
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Muy bueno el vídeo yo tengo osteoporosis y me orienta mucho

evaherrerarosas
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Me encantó tu información la voy a seguir muchas gracias porque avía cosas que no las sabía Jehová Dios lo bendiga

olisuarez
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Gracias adiós te vendiga siempre por preocuparte por nuestra salud

flormontoya
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Grasias por tu baliosa información estoy dispuesta a cambiar por dentro empedando por un desayuno bueno almendras ajo avena agrándalos y un café después de

aureamedellin
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Muchas gracias doctor por compartir sus valiosos conosimientos Ami me alludara muchooo gracias

mariafernandahernandezvarg
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Buena información y sí hay cosas nuevas que no sabíamos. Muchas gracias. Dtb

concepcionbasto
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Gracias por com.partir sus conocimientos

rafaelagomez
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Muy bueno..mejor que ir al médico.
Claro y conciso

jeannettesaez
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Creo que son los alimentos ultraprosesado, lo que en verdad, nos dañan la estructura osea, el azúcar, las fructosa, el jarabe de maíz, que lo contienen todos los alimentos ultraprisesados

marialuisajimenezacogio
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Extraordinaria enseñanza 👏🏼👏🏼👏🏼 Muchas gracias por tan valiosa información 🙌🏼 Dios lo bendiga ❤️ Cuando se trata de mi salud 🤷🏻‍♀️ siempre me interesa 👍🏼

soniaalvarado
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Gracias por la información muy Valiosa e interesante bendiciones

pamburgui
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Muy interesante y completísima informacion.muchss gracias.

gildaghiomasso