4 Reglas Para Que Un Hábito Perdure (Hábitos Atómicos) | Libros Para Cambiar de Vida

¿Cómo conseguir que un hábito perdure en el tiempo? Hoy os explico las 4 reglas que James Clear describe en Hábitos Atómicos para conseguirlo.

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Este vídeo es sobre 4 Reglas Para Que Un Hábito Perdure (Hábitos Atómicos).

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MI EQUIPO
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MÚSICA
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[Devoradoresdelibroscanal]

Me encanta este libro! El objetivo no es hacer una sola mejora del 1 %, sino hacer miles de estas mejoras. Ya que es por medio de la acumulación de estos pequeños hábitos que se crea un gran impacto.

[sandraaciar]

Obvio, agradable, fácil y satisfactorio.Muchas gracias

[robertocerioni]

Señor, sí señor!!! Voy por la mitad, y es oro puro. Estoy en deuda con usted (una vez más), ahora veo claramente que el título de su canal es "literal". Gràcies Sarah.

[okicumputer]

4 claves importantes muy bien ilustradas con tus ejemplos personales. El libro en una joya desde luego. Gracias

[albertogomez-jhvm]

El libro es excelente (demasiado recomendado). Tu explicación es igual de excelente. Tu labor es increíble. Tantos libros extraordinarios, tantas palabras para cambiar, literalmente, la vida de cualquier persona. Que los promuevas es sencillamente genial. Felicidades. Sigue así!

[arianasira]

Me encantó tu explicación!!! Y tus ejemplos!!! Muchísimas gracias por tu aporte!! Bendiciones

[KarenArisbel]

Creo que tanto el libro como el video lo tendríamos que ver seguido para no olvidar lo que buscamos.
Gracias por otro viernes de vídeo Sarah ❤

[teregiorgio]

No sé cual es tu nombre pero te encontré por casualidad cuando explicabas en YouTube algunas ideas sobre cómo optimizar la Kindle. Y desde ese momento te sigo. Sos increíble. Me encanta como explicas los temas, los hacés sencillos y fáciles. Gracias gracias gracias

[oswaldomorenoleal]

Hola, me agrada tu canal, sobre todo la vibra y energía que tienes y expresas en tus videos. Muchas, muchas gracias!!!!

[arteparon]

Este libro es estupendo y muy practico para el dia a dia los resumenes de cada capitulo sintetizan lo más inmportante de las reglas a seguir Enhorabuena por tus comentarios

[amgelo]

Gracias nuevamente por las sugerencias y resumen. Nada cambiará si no tenemos los hábitos correctos.

[FederikoNarvaez]

Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 amo tus reseñas.

[MrPiquenbauer]

He estado enganchado hasta el final del vídeo. Me ha parecido muy útil e inspirador para plantearme introducir pequeños hábitos positivos en mi vida. Enhorabuena por el vídeo y ojalá hagas más así, mezclando el resumen del libro con consejos vitales

[jbiraCR]

Gran videos gracias por sacar tu tiempo para compartir este conocimiento 💯📝🚀🇨🇷

[isabelsaavedra]

Me he sentido tan identificada con lo del poco o nulo gusto por la cocina y el ejercicio. Yo me di cuenta que estar en la cocina me causaba desesperación, eso de estar constantemente checando los alimentos me abrumaba; lo que hice fue poner un banquito frente a la estufa, así como lo escuchan. Eso resolvió un 70 % de la sensación de "ya quiero irme de aquí"; el otro 30 % fue encontrar algo que me llamara la atención hacer mientras cocinaba. En mi caso son aplicaciones para programar que me entretienen muchísimo, como lo es Grasshopper. O bien, aprovechar esos minutos para practicar un idioma con la ayuda de videos. De esa manera conseguí ya no estar tan al pendiente del reloj y anclar ese tiempo vacío con algo que me importe.

[hectorpg]

Resumen muy practico y sencillo gracias

[AMPAROJARAMILLO]

Gracias por tus resumenes, eres muy agradable y comica, ja ja ja me haces reir mucho.

[gonzalez]

Woow, estaba buscando este libro y me salió este video y cheque tu canal y acabo de una joyita.

[nur]

Muchas gracias, me encanta tu canal ♡♡♡

[oscarpereira]

Genial! Muy interesante. Dime Sarah vas a escribir Tú propia obra? Me encantaría que subas un video donde nos dejes una enseñanza de cómo hacer para escribir un Libro, cómo debe estar estructurado y pasos a seguir para no morir en el intento. 😉