El desamor: una mirada a la ciencia de los corazones rotos | Psicología al Desnudo | T2 E17

¿Qué pasa en nuestros cerebros cuando terminamos la relación con una persona que amamos? ¿Cómo seguimos adelante cuando ese proyecto que compartíamos se esfuma en el aire? ¿Cómo podemos sanar al desamor?

Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.

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00:00 Introducción
05:08 ¿Qué dice la ciencia sobre los corazones rotos?
11:15 ¿Cómo hago para sanar después de una ruptura amorosa?
13:35 Tres claves que pueden ayudarte en el proceso
15:15 Ejercicio práctico
15:54 Reflexiones finales

[GraciiiG]

"Mereces un amor bonito que te haga brillar, animate a salir de donde sea que te sientas incomoda, por mucho duelo que tengas que hacer" GRACIAS POR ESO 💜

[lorenabueno]

Me sentí tan identificada que volví a escuchar el podcast.. llevo 10 meses de la ruptura aún siento que me duele... y bueno ya pasará

[josuelagos]

No puedo expresar la enorme gratitud que siento de haber escuchado este episodio, es justo lo que necesitaba para este proceso que he estado atravesando desde hace un tiempo. ¡Gracias Marina!

[gabitogatisha]

Buenicimo.! Llego aqui gracias al video que subiste de los casi algo. GRACIAS Marina por este regalo del cierre de ciclos enseguida, lo lleno estoy segura que me ayudara mucho para dejar ir a una persona. Gracias querida Dios te llene de Bendiciones y Mucho existos ❤❤❤

[jessicamorales]

Importantísimo este video, porque nos ayuda a aceptar que es un dolor enorme y que no se resuelve rápido. Muchas gracias por la generosidad

[katherineleongurumendi]

Tal cual yo sentí q moría porq ese cucaracho cruel y perverso me dejó sin decir nada luego me entero q se reconcilió con su " amor recíproco" yo literal perdí hasta la fuerza pero logré buscar ayuda y ya después de 3 semanas de llorarlo ya la 4 semana fue menos dolorosa y pues de apoco me estoy reconciliando conmigo misma y siendo mi mejor versión no es fácil porq los recuerdos lindos siempre aparecen pero los estoy repelando con lo mal q se porto y hablándome q yo no me merezco esto soy buena persona y trato bien al resto no merezco a alguien q intento condicionarme a su antojo yo soy mucho como para eso así q sigo adelante cada día mejorando .
Gracias psi. Mamoliti usted es una gran bendición 😘

[ivanosoff]

Hay que amarse primero, todo comienza en uno mismo es siempre de adentro hacia afuera, no podemos andar bien con alguien cuándo estamos mal desde adentro, asi iremos de relación en relación fracasando....

[antoniohez]

Gracias, era lo que necesitaba escuchar, hace 3 dias me terminaron y realmente me puse mal, nunca me habia sentido tan mal, ella era la persona que mas e amado hasta ahora, a veces no se que hacer, no tengo ganas de nada, no puedo dormir, hay una ansiedad la mayor parte del dia, mi mente no deja de sobrepensar, espero que esto acabe pronto.

[asp]

Estoy de acuerdo contigo Marina. Yo siempre sentía que tenía más fuerza el cerebro que el corazón por eso cuando cuando hace tiempo un chico que me gustaba supo que él me interesaba, dijo que en el corazón no se mandaba (porque él había empezado a salir con la que hoy es su esposa), y que si me quería "pero como amiga", pues dije, a ok, no hay más que decir

[karemrv]

Este canal ha sido una curita para el alma, justo lo escuche cuando estaba pasando por mí ruptura y hoy ya casi un año con subidas y bajadas, contacto 0 y enfocarme en mi puedo decir que lo superé ❤😊

[valentinagallego]

A mi no de me olvida que en el trabajo baje mi rendimiento laboral por pensar en esos momentos y que cada vez que mi mama me hablaba me tenia que aplaudir como 4 veces porque mi atencion era muy pobre lloraba mucho, tenia dolores de cabeza y tuve como ataques de histeria eso es horriebo ha pasado un año y medio y lo unico que me a quedado al recordar eso es un dolor en el pecho

[leroy]

Muchas gracias por este video, la verdad es que la estoy pasando muy mal. No pensé que me dolería tanto que me terminen.
No estoy pasando por una situación agradable en todas las areas de mi vida y ahora entiendo por que mi cerebro piensa todo el tiempo en ella.

Extraño demasiado los momentos y a ella pero al mismo tiempo no quiero que ella vuelva, no quiero que me hable ni que se me acerque. Es normal?
yo sé que si ella vuelve voy a volver a caer, a derrumbarme, yo solo quiero paz y poder avanzar...

[Bryanossss]

Eres increíble, Gracias por este contenido.❤️‍🩹✨

[RobertNegretecordero]

Llevo casi 2 meses de mi separación, y todo lo que escucho es totalmente cierto, agregando que me quitó mi única fuente de trabajo, es una serie de emociones, pero el tiempo lo cura todo y escuchando este tipo de podcast te ayudan más.
Gracias infinitas.

[joelarteaga]

Me encanta este canal ! Es de lo mejor que e visto ! Y me a ayudado mucho !

[snow]

Cuando mi relación terminó sentí un dolor inexplicable, que jamás había experimentado. La primera semana sentí que me moría, no pude dormir, ni comer, ni pensar en nada más, agradezco mucho que tuve amigas a mi lado en esos días porque realmente la pasé muy mal y anteriormente no me sentía bien, así que esa ruptura fue la gota que derramó el vaso, pedí ayuda psicológica, hablé con mi familia y con gente de confianza, les conté lo que había pasado solo para encontrar consuelo, desahogarme y una respuesta. Es inevitable pensar "¿por qué pasó esto?" ¿Qué hice mal? ¿Qué me faltó? ¿Qué pude haber hecho diferente?". Sentí culpa, tristeza, decepción, también mucho odio al descubrir que él no fue sincero conmigo y nostalgia al recordar dos años de pareja y tener sentimientos por él aún. Han pasado 2 meses y medio y puedo decir que me siento más tranquila, aunque aun me duele, aun lloro a veces, pero me digo a mí misma, "este dolor pasará" estoy yendo a terapia psicológica para sanar y llevar este proceso, que aunque es doloroso es necesario, como mencionaron en el podcast. Mil gracias por este episodio y hacerme ver que no está mal sentirme mal, que no soy débil y mucho menos que nadie muere por un corazón roto ❤️‍🩹

[lucilaleonflores]

El dolor de una ruptura es aun más doloroso cuando a quien creías el amor de tu vida, con quien planeaste una y mil cosas de repente se va, así sin más, sin decir adiós, sin terminar esto que yo creí una relación....
Llevo 3 meses sin tener contacto con él, cada día duele más, preguntándome por que de la noche a la mañana se fue de mi lado sin decir adiós.

[AffymicheReyesRamos]

Hola muchas gracias por tus muy buenas palabras yo te confieso que llevo 7 meses ya que mi pareja y yo nos separamos y pues he de confesar qué hay momentos en los que me siento fatal pero también igual sigo con fe de qué tengo que salir adelante y se que tarde qué temprano todo esté dolor que siento va a pasar además se que esa ruptura con esa persona fue por mi propio bien por qué la verdad esa persona no me estaba dando tiempo de calidad

[lilianaparente]

Si, es asi !!! Totalmente cierto!!!
Asi, se siente.!!!

[libertadlibertad]

Pensé que ya lo había superado, pero ahora siento tristeza, ansiedad, frustración, malgenio, desesperanza...con paciencia superándolo, pero caída y subida, tedioso... Gracias por tus palabras ❤