Мой подход к питанию

preview_player
Показать описание
Вы знали, что питание - ключ к восстановлению после тренировок? Рассказываю о своем рационе: мясо, овощи, фрукты, макароны. Разнообразие белка и питательных веществ важно! Смотрите видео для полезных советов. #питание #восстановление #тренировки
Рекомендации по теме