filmov
tv
Slaap Meditatie - In Slaap Vallen Zonder Stress
Показать описание
Gratis Online Training - Hoe je eindelijk beter gaat slapen, zonder geld uit te geven aan pillen:
(Deze training wordt gegeven door Consiouz, een bedrijf dat gespecialiseerd is in slapen. Zelf werk ik samen met Consiouz.)
Abbonneer je op dit kanaal om meer van dit soort video's te ontvangen:
__________________________________________________________
In deze slaap meditatie val je helemaal kalm en zonder enig spoor van stress in slaap. Door je aandacht te brengen naar je ademhaling en rustige, diepe ademhalingen te nemen, wordt je lichaam rustiger.
En door een visualisatie oefening waar je naar een strand gaat waar jij in staat bent om helemaal te ontspannen, wordt je geest rustiger.
Vervolgens stel je je voor hoe je in het water volledig kalm kan liggen, en je lichaam optimaal ondersteund wordt.
Tenslotte zie je jezelf van boven terwijl je opstijgt boven je eigen lichaam. Deze laatste visualisatie staat erom bekend dat het helpt om stress drastisch te verminderen.
Zo kun je heerlijk ontspannen en met een goed gevoel in slaap vallen.
Tijdens de slaapmeditatie speelt op de achtergrond een kalme slaap meditatie muziek om je te helpen om helemaal in de ontspanning te komen.
Meditatie en hypnose kunnen voor allerlei doeleinden gebruikt worden. Deze slaap hypnose meditatie helpt je specifiek om makkelijker in slaap te vallen. Door middel van verschillende technieken uit NLP, meditatie en hypnose krijg je allerlei suggesties om zowel op bewust, als ook op onbewust niveau diep te ontspannen.
Achtergrondmuziek:
-~-~~-~~~-~~-~-
Ontdek hoe je meer focus krijgt:
-~-~~-~~~-~~-~-
(Deze training wordt gegeven door Consiouz, een bedrijf dat gespecialiseerd is in slapen. Zelf werk ik samen met Consiouz.)
Abbonneer je op dit kanaal om meer van dit soort video's te ontvangen:
__________________________________________________________
In deze slaap meditatie val je helemaal kalm en zonder enig spoor van stress in slaap. Door je aandacht te brengen naar je ademhaling en rustige, diepe ademhalingen te nemen, wordt je lichaam rustiger.
En door een visualisatie oefening waar je naar een strand gaat waar jij in staat bent om helemaal te ontspannen, wordt je geest rustiger.
Vervolgens stel je je voor hoe je in het water volledig kalm kan liggen, en je lichaam optimaal ondersteund wordt.
Tenslotte zie je jezelf van boven terwijl je opstijgt boven je eigen lichaam. Deze laatste visualisatie staat erom bekend dat het helpt om stress drastisch te verminderen.
Zo kun je heerlijk ontspannen en met een goed gevoel in slaap vallen.
Tijdens de slaapmeditatie speelt op de achtergrond een kalme slaap meditatie muziek om je te helpen om helemaal in de ontspanning te komen.
Meditatie en hypnose kunnen voor allerlei doeleinden gebruikt worden. Deze slaap hypnose meditatie helpt je specifiek om makkelijker in slaap te vallen. Door middel van verschillende technieken uit NLP, meditatie en hypnose krijg je allerlei suggesties om zowel op bewust, als ook op onbewust niveau diep te ontspannen.
Achtergrondmuziek:
-~-~~-~~~-~~-~-
Ontdek hoe je meer focus krijgt:
-~-~~-~~~-~~-~-
0:11:06
Slaapmeditatie: Zo val je heerlijk in slaap | Mediteren | Meditation Moments
0:23:19
Diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt of snel wakker wordt
1:11:11
Slaapmeditatie voor Diepe, Helende Slaap en Ontspannen in Slaap Vallen
0:19:20
Slaapmeditatie die je helpt om weer in slaap te vallen als je in de nacht wakker wordt
0:30:20
Deeprelax Yoga Nidra Slaap Meditatie 'ervaar instant diepe ontspanning'
0:33:36
Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen
0:57:28
Direct lekker slapen | Effectieve geleide slaapmeditatie met hypnose om snel in slaap te vallen
1:58:29
Kalmeer je gedachten en val in slaap | Diepe slaapmeditatie tegen onrust, piekeren en slapeloosheid
3:52:55
Fall Asleep Fast 3 Minute Relaxation • Stress & Anxiety Relief • Say Goodbye to Insomnia
0:17:26
Geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust
0:18:44
Diepe ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen
1:03:55
Val in een diepe helende slaap | Slaapmeditatie met zachte muziek om ontspannen in slaap te vallen
0:15:12
Slaapmeditatie met YIN-energie voor een zachte helende nachtrust
0:18:19
Geleide slaapmeditatie val ontspannen in slaap onder de sterrenhemel
0:17:55
Hypnose meditatie voor DIEPE SLAAP
0:17:28
Avondmeditatie om diep te ontspannen en heerlijk te slapen
1:58:00
Rustig slapen zonder angst en zorgen | Diepe slaapmeditatie om ontspannen in slaap te vallen
0:15:56
Geleide slaapmeditatie: zo val je heerlijk in slaap
0:15:01
Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen
2:01:31
Kiezen voor ontspanning en diepe slaap | Geleide slaapmeditatie met adem sensing en fijne bodyscan
0:17:12
Snel in slaap vallen hypnose (vernieuwde versie) De Hypnosewolk
1:02:14
Laat spanning en onrust los | Kalmerende slaapmeditatie om in een diepe en vaste slaap te vallen
1:01:00
Geleide Slaapmeditatie voor het Loslaten van Onrust & Stress om Ontspannen in Slaap te Vallen
1:00:51
Geleide slaap meditatie. Val heerlijk ontspannen in slaap.
Комментарии