🔴 LIVE 🔴 NO PERMITAS QUE TU MENTE TE AFECTE | BUDISMO

En este video, exploramos cómo los principios del Budismo pueden ayudarte a liberar tu mente de pensamientos negativos y encontrar la paz interior. Aprenderás técnicas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y los patrones de pensamiento que te limitan. Descubre cómo la meditación y la atención plena pueden transformar tu relación con tu mente y ayudarte a vivir una vida más plena y serena. No permitas que tus pensamientos te afecten; toma el control y encuentra la libertad mental que buscas.

#paz #mentepositiva #zen #live

[franciscapastorencina]

Gracias por toda la ayuda que me estáis ofreciendo❤

[freddynunez]

Saludos a todos.
Estas reflexiones son joyas, no he podido despegarme de ellas.🎉😊❤😂😅
Muchas gracias

[RUBIRIVERADIGITAL-ftgo]

Felicitaciones, gracias por toda la información.

[jesusjaviermorenomoreno]

❤❤❤fantásticas reflexiones para poder aceptar el día a día el universo esta para todo el mundo solo hay que ajustar nu esta mente

[AngelaPatiñorotela]

Es muy inportante para mi gracias en este dia al maestro que enseña de verdad me gusta. Creo y es pura sabiduria . Amen

[eduardocrosbypajaro]

La paz mental es el mejor r regalo gloria a Dios

[marthanavarrofernandez]

ME GUSTA MUCHO ESCUCHARLE Y ME RECONFORTA, ME LIBERA DE MILES DE PROBLEMAS E INTENTARE SEGUIR SUS CONSEJOS . MIL GRACIAS

[miryamlozada]

Me fascinan estos temas e an señado micho

[lilianagurung]

Dios da la sabiduria y pidala el que la nesesita asi es .gracias por estos consejos a nuestras vidas muy buenas historias.

[luzestellaruiz]

GRACIAS Y BENDICIONES INFINITAS POR ESTAS PRÁCTICAS QUE NOS ACLARAN LA MENTE

[noemialegrias]

Ayuso usted será mui escuchada en España y fuera tenga cautela señora Ayuso Te E cogido mucho cariño doña Ayuso y Florentino Pérez saludos cordiales que os valla mui bien .

[LaTaribena]

Gracias por estos consejos y enseñanzas 😊

[noemialegrias]

La base de esta enseñanza es la umildad esto es la verdad.

[marthabarreto]

muy interesante sinembargo tengo ansiedad depresiones llanto y trato de mejorar no puedo concentrarme quiero mejorarme trato de leer y nada solo salgo y camino un poco mirando a todos lados siento q me vigilan ademas me inquietan estar sola la oscuridad me dan pesadillas, los medicos solo me dan pastas y los sicologos me ponen a reflexionar se que yo tengo que empoderarme y mejorarme conmigo misma pero lo que he intentado sola no sirve me falta mas ayuda profesional desde bogota

[noemialegrias]

Ojala el señor Donal Tramp ablo de paz ojalá ya algún presidente de Estados Unidos arregle la paz de verdad ojalá hicieran paz esto sería lo mejor que nos pudiera pasar ojalá hicieran paz ahora si os atacan defenderos esto siempre Oslo E dicho me caes bien tanto el señor Vaiden como Mi amigo el señor Donal Tramp sois buenas personas cuídense mucho buena suerte y que gane el mejor Dios estará con el mucha suerte EEUU .

[noemialegrias]

Yo Demo SCR mantra si tiene mucho que ver las respiraciones con consciencia estas son mui importantes de verdad estás se hacen pensando por ejemplo que empieza una meditación con la consciencia de que vas a empezar la meditación se aspira por la nariz y se hecha por la boca esto se hace tres veces y la tercera vez se cierran los ojos y se respira solo por la boca asta que acaba la meditación que está dura como mucho un cuarto de hora cuando se acaba lo mismo con la consciencia de que se a acabado se inspira por la nariz y se suelta el aire por la boca esto 3 veces y se acaba la meditación si está pasa de 15 minutos ya no es una meditación pasaría a ser un sueño.

[noemialegrias]

Yo digo somos energía y transformamos algunas y esto es verdad también ojalá Enrique Bunbury como dices en tu canción hicieron paz y ay nos consumimos la venganza es un trasto tan inútil este es Mi sitio y está es Mi espina iberia sumergida es un rumor es clandestino esto dice Tu canción héroes del silencio esto si es un mui buen grupo de Música el mejor grupo mucha suerte amigos ojalá conociera a Ayuso y ariamos mui buenos cursos ubiese molado hacerlos con Ayuso y su amiga la mujer de gafas dan mui buenas vibras las dos Me caen mui bien mucha suerte para todos os quiero muchísimo a todos vosotros saludos cordiales.

[manueldariotamayodiaz]

Amigo gracias por su atención.
Pero porfa me puedes ayudar a conseguir la paz mental y el silencio para poder dominar la mente de mono que tengo

[marthabarreto]

hola muy interesante soy adulta con ansiedad depresiones temores desasosiegos tengo preocupada a mi familia llevo varios meses trato de motivarme meditar y nada ayudeme