Причины дневной сонливости. Гиперсомния. #Shorts

Это видео о дневной сонливости. Вы узнаете о распространенных, но не очевидных причинах дневной сонливости. Что такое гиперсомния. Почему даже после полноценного ночного сна всё равно хочется спать днём. После просмотра видео вы будете знать причины дневной сонливости и сможете улучшить качество ночного сна.

#Shorts #сон #сонливость #нарушениесна #храп

[ИмеюПраво-щх]

А вам днем хочется поспать пару часиков?)) Как в Италии дневная фиеста.

[levsharussian]

После обеда - это милое дело придавить часик :) не зря на флоте есть традиция после обеденный отдых - адмиральский час !!! :)

[nechaev]

Да, у меня бывают приступы сонливости) Ночью надо спать больше

[Лирикадлядуши-ее]

Наверное много причин влияет на наше состояние. Может нужно заниматься любимым делом и мозг будет в тонусе днём?

[NikaIn]

Дааа, обожаю спать днем, пока сын маленький был- отдыхала с ним, а теперь не уложить и не поспать с ним 😅

[panina]

Бывает иногда. Особенно хотелось днем спать во время беременности, помню.

[Playthepiano]

Давно хотела разобраться в этом вопросе, спасибо)

[StasiaMagi]

Просмотрев видео, почему-то сразу же захотелось спать 😴 😁

[riedel_irina]

Даже и не знала, что могут быть такие причины сонливости!

[ariel]

Да, в обед бывает клонит в сон)) Спасибо за видео!

[GamaunBigStone]

Мне, как правило, 5-10 минут хватает, и снова в бой)

[grigorev-se]

А где взглянуть на хорошие рекомендации по избавлению от храпа?

[raduysazhizni]

Всё так относительно... Все шевелят ногами, не у всех же синдром беспокойных ног...

[artmir]

спасибо! где взять кучу натуральных витамонов, теперь вопрос)

[grigorev-se]

Я постучусь в твой сон,
Где ты всегда свободен.
Не слышен ветра стон
Средь радужных мелодий.
Там посмотрю в глаза
И утону в объятьях,
Там буду танцевать
В словесно сшитых платьях...

[ВераТишакова-жщ]

пару часиков не хочется. а 1 час могу поспать, как прилягу, всё сплю ровно час

[ЗОЖ-здоровоживешь]

Днем сонливость возникает из-за лени или нежеланием трудиться.😀

[ПенетронКазань]

я считаю, что сон связан с образом питания

[olgavlasova]

да на удаленке это святое - дневной сон....)