📚EL SECRETO DE LA CALISTENIA (Nunca Lo Viste)📚 #calistenia #biomecánica #anatomía

Que onda salchichas
Hoy vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de la anatomía y biomecánica aplicada al entrenamiento. Prepárense para descubrir cómo entender y apreciar de manera más profunda los ejercicios que amamos hacer.

En este video, nos sumergiremos en el estudio del cuerpo humano y aprenderemos sobre la posición anatómica, la base para entender cómo funciona nuestra maquinaria interna. Exploraremos los diferentes planos del cuerpo y cómo nos permiten visualizar y comprender mejor los movimientos que realizamos durante el entrenamiento.

Además, no podemos dejar de lado los ejes, esos elementos clave que nos proporcionan el punto de rotación en nuestro cuerpo. Descubriremos para qué sirven y cómo influyen en nuestros ejercicios para maximizar su efectividad.

¿Quieres ejemplos prácticos? ¡Claro que sí! Presentaremos una serie de ejercicios que nos ayudarán a aplicar todo lo aprendido y sentir en carne propia cómo la anatomía y biomecánica potencian nuestro rendimiento.

Pero eso no es todo, pondremos a prueba tus conocimientos con preguntas y tests para asegurarnos de que estás captando toda la información y disfrutando del aprendizaje.

A continuación, llevaremos nuestra pasión por la calistenia a otro nivel. Realizaremos un minucioso análisis de diferentes ejercicios de calistenia y entenderemos cómo cada detalle anatómico y biomecánico influye en su ejecución y beneficios.

Es importante destacar que, aunque este conocimiento no es indispensable para progresar en el entrenamiento, es un enfoque enriquecedor y placentero para aquellos que buscan comprender más profundamente el funcionamiento de su cuerpo.

Así que si eres amante del gym, calistenia, gimnasia o simplemente tienes curiosidad por aprender más sobre tu cuerpo y cómo mejorar tus ejercicios, este video es perfecto para ti. No te pierdas esta oportunidad de adentrarte en esta hermosa forma de apreciar y disfrutar tus rutinas de entrenamiento.
🎵Música usada:
- Infraction Music - Stardust
- Bizet - Habanera
- 1812 Overture- Tchaikovsky
- Alpha Mission - Jimena Contreras
- E Minor Prelude - Chopin

Espero que les guste, a mi me encantó.

[andyyromano]

Hola bestias. Para este video quise armar una dinámica más "cinemática" o de "documental". Algo mas interesante. No queria armar un "tutorial de anatomia". Que les pareció?
Aprecio mucho el feedback de ustedes porque si veo que les gusta, con más ganas voy a dedicar a crear videos de este tipo. Llevan más tiempo, es verdad. Pero, al menos para mi, son hermosos.
Justamente intente armar una "pelicula". A medida que iba desarrollándolo me di cuenta que tal vez quedaba muy aburrido y por eso metí un poco de humor en el medio.

Que les parecieron las preguntas? Le pegaron a alguna? Las incluí para que puedan ponerse a prueba y que lo que se explica en el video, quede mas consolidado en ustedes.

[knowledgereignssupreme]

Espectacular. En un lugar donde abunda la desinformación y contenido fast food, tu canal me llegó como una bocanada de aire fresco necesaria. Gracias por el trabajo

[gilmarlopgon]

Me encanta el contenido, espero ver más de esto algún libro relacionado al tema? De biomecánica y calistenia

[CarolineSweet]

Que excelente contenido! Super entendible! y los gráficos muy precisos!

[danielmontenegro]

Excelente video! Información muy útil y fácil de procesar, me suscribo a tu canal, me gusta tu dinámica y la manera en la cual enseñas

[morillox_sw]

Excelente video crack, tanto la información como el cortometraje fue espectacular, puro cine la verdad ...

[nicolasminogo]

Wow, tremenda la cinematografia !
Me encantó, no tenia ni los conocimientos basicos de la anatomia y ni biomecanica, buenisimo todo. Videazo !

[ZamnaSolano]

Gran video, super explicación, gracias 😃

[josemanuel]

Me resulta ofensivo la escasa cantidad de likes, literalmente explicas las cosas de manera super clara, nada obstusa, con ejemplos visuales super esclarecedores y me encanta como montas el video y el ritmo que tiene, mi enhorabuena por el contenido y muchisimas gracias por compartirnos oro.

[carlosarturogamaarroyo]

Con esta información no podré esperar para otra parte es increíble la manera en como muestra la belleza del cuerpo humano

[exeps]

Sos crack hermanoo. Me hiciste acordar a anatomía de 2do año de ed física, y en ese momento no me había gustado tanto el tema. Serias un buen profe jaja

[reynamunozpaulwilliam]

pensé ver un video sobre lo fundamental en calistenia, pero terminé viendo una obra de arte.

[ElDandyCO]

Efectivamente es cine. Pasas nombre de las programas de biomecanica ( ejes y planos)

[Dylan-xbfz]

Muy buen vídeo capo, el crecimiento es lento pero si te mantenes constante y con este nivel de calidad vas a llegar a ser grande en Youtube. Ánimos!

[MrJuanchidori]

Hasta hoy me costaba banda los planos, por el simple hecho que me confundian. ahora que que decis horizontal es de arriba, sagital de lado. Porque nadie me lo dijo asi de facil

[RodarStudio]

Hola Crack! Que software usas para el 3D de tus explicaciónes

[josemanuel]

Pregunta: hay partes del cuerpo como el cuello, las muñecas o el pie que tienen movimientos circulares, los movimientos circulares no me encajan con ningun eje ni ningun plano porque literalmente rompe todas las logicas que lo componen, en estos casos, hablamos de combinacion de planos-ejes con otros?

[franciscoaban]

16:43 🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨
Felicitaciones por el video.

[fenyxzenmado]

cómo aprender biomecanica fácilmente: dándole a like y compartiendo el video

[tobiasmagnien]

Con solo empezar el video parece un documental!