Incluye estos en tu dieta

[yolanda]

Ni ud tampoco menciona la verdadera causa

[RosaVerdugo-ud]

Pero por qué?? explica para entender ❓❓😔

[lunademarzo]

Yo tal vez pueda aportar algo.
Las grasas de las buenas que estan llenas de vitaminas y omega 3.
De origen animal manteca, pescado, queso etc
Éstas grasas no suben el colesterol sino los carbohidratos y los azúcares refinados.
La sal x el aporte de sodio tan vital para la funcion de la hidratacion de nuestro cuerpo, recuerden que es un elemento fundamental de la célula y el vinagre para ayudar a la digestion, digerir y absorber grasas y nutrientes ya que acelera el proceso digestivo
También ayuda a mantener el Ph levemente alcalino.
Recuerdese que un Ph ácido x debajo de 7 es peligroso
El ph correcto es levemente alcalino 7 45, 7 60.
Sin grasas nuestro cerebro no se puede mantener sano ya que él necesita grasa todos los dias para funcionar. Nuestro cerebro es 100% grasa y necesita grasa de alta calidad cómo la de la yema de huevo x ejemplo
Personalmente digo que el huevo es la proteina más completa y saludable.
Todo lo que se dice sobre éste vital alimento es un cuento inventado para vender medicamentos.
Cuánto más gente rota mejor negocio.
Entonces si no le damos a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios xq nos hacen creer que es malo éste enfermara y ahi entra el desorden y la enfermedad crónica de nuestro Sistema😢
Ahi comienza la medicina a remediar y cronificar y nuestro cuerpo cada vez más hambriento. 😢😢😢