Impara a stare bene qualunque cosa accada

Lezione 1 – L’autostima è già dentro di te
Lezione 2 – Elimina i pensieri inutili
Lezione 3 – Scopri la tua immagine nascosta
Lezione 4 – In te c’è molto altro
Lezione 5 – Vivi senza aspettative
Lezione 6 – No al modello di perfezione
Lezione 7 – Come superare i sensi di colpa
Lezione 8 – La culla dell’autostima
Lezione 9 – Risveglia gli istinti
Lezione 10 – Ama il tuo carattere

Quando si parla di autostima e disistima il pensiero corre subito a ciò che non ci piace di noi stessi e del nostro modo di relazionarci con gli altri: pensiamo alle nostre fragilità, all’insicurezza, al senso di inadeguatezza che proviamo in alcuni contesti della vita e a cosa dovremmo fare per correggerci e migliorarci.

A nostro avviso non è così: i disagi che proviamo e la disistima che ne consegue sono il segnale forte dell’incapacità, oggi assai diffusa, di dare ascolto ai lati più profondi e originali di noi stessi.

Più siamo ancorati a valori di superficie, meno riusciamo a cogliere e dar spazio a ciò che ci rende unici e diversi da tutti gli altri.

Ritrovare la stima di noi stessi, però, è più semplice di quanto si creda: basta iniziare ad ascoltarsi, liberarsi da una serie di luoghi comuni e accorgersi che dentro di noi c’è qualcosa di diverso da tutti gli altri, capace di farci trovare la nostra strada nella vita.

Questo videocorso riassume il lavoro di tanti anni di Raffaele Morelli e della Scuola di psicoterapia di Riza e insegna i codici per avvicinarci sempre più alla nostra unicità, scoprendo le capacità innate che ognuno di noi possiede.

Da un’analisi di Riza su un campione di oltre 6.000 persone è emerso che, soprattutto a seguito della pandemia e del lockdown, il 66% delle persone intervistate ha perso la fiducia in sé stessa con la conseguenza diretta di percepire più ansia e depressione.

Ecco che l’obiettivo di questo videocorso è quello di proporre ai nostri utenti un viaggio interiore, insegnando loro a dare importanza a ciò che per noi, per la nostra essenza, conta davvero. Ci porterà a far pace con le nostre contraddizioni, placherà le nostre paure, ci farà trovare la rotta per superare le sfide della vita

[realmaam]

Dottor Morelli "Grazie" ....ascoltarla mi fa bene "all anima"...

[ilariamocavero]

Cerco ogni giorno di mettere in pratica i suoi consigli dottore. Sono orgogliosa di come sto reagendo dopo la separazione da mio marito, che da 2 mesi ha scelto di stare con un altra. Attendo con il sorriso tutto ciò che la vita vorrà regalarmi. Mi vivrò ogni momento con la spensieratezza della bambina che accompagno ogni giorno dentro di me. Grazie dottore.

[francalusso]

Dottore grazie ci aiuta tantissimo saluti dalla Sardegna

[leandratomaiuolo]

In questo tempo, sto provando emozioni come odio e rancore.
Mai sono state così forti....la mia accoglienza, disponibilità, gioia di vivere sono attaccate continuamente.
Le famiglie sono distrutte da ego e avidità
Ora, per me, è sano come difficilissimo allontanare tutto ciò che interrompe il mio fluire e al momento mi ritrovo isolata.
I sogni che fino a poco fa sono stati il mio pane quotidiano, sono insufficienti. Agire con fermezza a stabilire il mio cerchio di tolleranza consapevole di saper individuare lo spazio altrui richiede grande forza ed integrità visto che ad oggi il "buonismo " ha condotto dipendenza e corruzione.

Grazie dottore, la ascolto sempre con interesse.

[FedericaGabardi]

Perdonarsi, più volte al giorno. Che bell'immagine!

[dott.RobertoRossi]

"Guai a perdere la fiducia nella vita" ... Grazie per queste bellissime parole!

[mariopascotto]

Ogni volta mi siedo tranquillo e ascolto come un bambino potrebbe ascoltare un bellissimo racconto.

[davidemarangio]

Salvaguardare la nostra psiche il più grande tesoro dell'essere umano. Grazie dott. Morelli

[alexandracenni]

Grazie. La sua saggezza e' un nettare per l' anima

[robertamonicafontani]

Le sue parole sono così importanti, semplici e chiare grazie

[beatricerolla]

Abbiamo un bisogno estremo di queste parole... di queste verità. Grazie

[marinaroca]

😌😌😌😌😌grazie dottore morelli....lei è come un padre che accompagna e indirizza i suoi Dio la protegga ....

[nadiabardelli]

Quest'uomo m'illumina d'immenso ogni volta che lo ascolto!

[barbaraconcato]

Ho conosciuto la depressione l'ansia anni fa con tre bimbi piccoli ora adulti erano gli anni più brutti, mi sentivo sola con gente intorno con pensieri brutti, poi sono rinata sono uscita dal tunnel nero e ho rivisto la luce ❤️ero rinata un altra ❤❤

[angelop]

Dottore non ho parole. Dio la benedica. Non immagina l 'aiuto concreto che ho ricevuto da questo video. Soluzioni inaspettate che traboccano insieme alla gioia nel mio cuore. Vorrei dire tante cose, tante testimonianzeee. Lei dice che i complimenti non le piacciono ma io ho le lacrime agli occhi e vorrei stringerla forte tra le braccia. Forse non se ne rende conto dell 'aiuto concreto che mi ha sbloccato. Grazie grazie grazie .Che rivelazione. Che potenza. Ero messo male. Adesso ho forze nuove e chiarezza .Lei è diverso da tanti che non dovrebbero neppure insegnare. Me ne sono accorto dal primo suo libro che ho letto. è stata una liberazione

[gianninasantuari]

dottore....lei è super in tutto ciò che dice e che ci fa arrivare al cuor❤

[rosaalbaacquafredda]

E li siamo nella casa del sé:;;;; fantastico::;; grazie dott; Morelli🌈❤️

[walteravvento]

Grazie dottore, anche se si e' consapevoli del perido difficile che si sta vivendo, ricordasi di accogliere i disagi e di non dare importanza al criticismo interno e al giudizio non e' sempre facile, ma ascoltare lei che ci invita sempre a rimettersi in carreggiata lo trovo di grande aiuto e conforto, grazie ancora per i suoi validi insegnamenti.

[SaniaVittoria]

Grazie dottore Morelli, ogni volta quando ascolto i tuoi video sento il mio cuore riscaldarsi e dimentico i momenti difficili.

[cinziaguidone]

Vivo ogni giorno in parallelo con la mia vita senza farmi trascinare dall esterno in un vortice di paure e disagi .Sono unica e Meravigliosa e nei problemii di tutto i giorni risorgo più FORTE di prima.. accetto ciò che arriva come una battaglia in crescita scoprendo ogni giorno quanto di BELLO abbia dentro . Farsi scivolare tutto da dosso come un impermeabile senza farsi travolgere dagli eventi a da ciò che ci circonda e L ARMA migliore che possiamo avere. Sei Unico RAFFAELE 😘